[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成  X, x7 s6 q8 D
2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化tvb now,tvbnow,bttvb0 h) K) |: w3 E% m) V& T
3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收公仔箱論壇" L% s5 Y4 g: p0 V) ^$ \4 p) a
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷: ]' p3 t+ B  c
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源