從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb& ]0 t) F4 U1 ^3 w

1 R2 {( F2 V. Y% E3 }; t5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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0 q% |4 z+ a+ r5.39.217.772. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。5.39.217.776 [' @2 Z( b' d- X9 w) x& R6 \. ^

/ _: V: w6 V  b9 y& `6 i8 P5.39.217.774. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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( u- ?2 c, z7 ]9 H5.39.217.775. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。/ {/ X+ [; A  @4 C4 W