醋泡薑---百病不上身tvb now,tvbnow,bttvb$ N) q' E8 [. C! t. }! n/ ?. u) ^
這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“姜”中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢？
7 N" Q# `0 N: n3 o+ m' |" a
! L1 S |) l2 F: I- I5.39.217.77他告訴一個很簡單的養生方法，每天早上吃三片用醋浸過的生薑
* u$ X0 F; P' ^: U8 ^
6 A- X F5 B8 [, r: f5.39.217.77他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好，稍吃多點或吃點不容易消化的東西，胃就難受，有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，一到秋冬天更容易胃疼，我雖然很注意胃的保暖，但還是防不勝防，胃不好吸收就不好，身體的吸收和付出無法得到平衡，時不時就會生一次病。公仔箱論壇3 w. ]9 G' D3 n( Y
9 [0 |3 S$ ^+ g7 D- d5 Y1 n
第一天吃醋薑時，還是感到有點辣有點酸，我就和饅頭一起嚼著吃，再怎麼難吃也就三片嘛，效果不是特別明顯，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了，比冬天吃阿膠時效果更明顯，而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態，後來在網上看到過，脾胃虛弱的，阿膠比較厚膩，不容易吸收，反而增加胃的負擔。
6 K- Z- ]+ i ^% A( Stvb now,tvbnow,bttvb
0 d( e$ s+ b3 o8 ]: Y6 b7 C公仔箱論壇往年到夏天胃口常常不開，不想吃飯，今年夏天胃總是在十點半就餓了，也就不存在胃口不開的問題。
; C" Q+ \" g$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ L4 q w) J' h2 U$ _
薑是有去濕發散作用的，這個小小的生薑，作用真不可小覷。
9 H, r* o. |% R: N
8 K8 o3 f8 v4 {0 stvb now,tvbnow,bttvb生薑浸醋的做法：; k: X3 Y; q J4 H6 k9 D6 r
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強
: Y+ m6 u0 [/ e2 o8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 k1 S/ { X8 l3 n5 q/ W! I
2、把切好的薑放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裏面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。公仔箱論壇3 [6 a+ Q- V- |0 X$ @7 [; s+ E
一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，延年益壽，北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。公仔箱論壇# k+ n1 h, i: r$ z
tvb now,tvbnow,bttvb0 g( X% u1 o& B+ q% q
注意兩點：不要在 秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-11-7 07:03 PM
| 
