【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 5.39.217.77" v& m0 a+ g. t" {) k) F
! f& Z3 t" T) C" C) V5 X* R9 e* u
黃斑部病變症狀 tvb now,tvbnow,bttvb- e8 I% N/ r' L7 p _( X
: j$ g3 A0 W& S; }3 x0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 % j+ `6 E2 @' O/ k& k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 g. t1 J' ~8 N
5.39.217.77- c* g! `1 q0 D& G0 n
視野中心模糊：
' h5 K; t- D; D9 h0 J. n視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
" _, C4 l2 A0 {' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a! g/ h- D. C$ I7 [
看到的東西扭曲變形：
1 g' Y; t; X/ s$ i原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 : A) [# n6 J& U' B4 D( `3 V) k
公仔箱論壇) V. F. Z. j; o9 D D
黃斑部病變原因
8 f/ S9 ?4 O: e0 t: |8 Y7 N公仔箱論壇' l! W& y- ~& Y# y' L) x
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
7 h( `9 d0 ^9 W' I. i! n3 ]5 s" R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! a8 Z1 `' r' ]) M
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 5.39.217.77$ u" C4 h+ D- U0 U9 W# k3 C \, K& K
黃斑部病變如何治療？
4 a; _3 w# ~3 Y& Y O8 y8 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ M. e! Y" C) K& K; q公仔箱論壇公仔箱論壇5 u! H* p! @2 C V- {4 J
- 早期黃斑部病變
0 ]/ F5 Q; H1 {8 j; q5 a' I& z公仔箱論壇+ H4 Q0 Y1 m6 v% }- l
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
6 H$ x# u/ r, W% h5 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x9 j0 g8 M( \$ z
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變6 w& E; h4 h9 D2 Z) ]+ _
公仔箱論壇 Q- u P2 a3 p! v& U
美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
8 w7 F& }$ L, J B
% m# z9 F( }4 h" X+ A9 ^tvb now,tvbnow,bttvbAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。tvb now,tvbnow,bttvb* |* k' S" r# H, e9 D
公仔箱論壇6 B1 y& W# `" C, ^* ~; Y
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）' N2 f E1 U% P3 t$ _, d) A. i
tvb now,tvbnow,bttvb: A+ `) i8 n& B" Z: A2 k" V# z: x
當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
8 M& c9 `1 i, |0 l: n
黃斑部病變預防方法
$ K& P0 z( }1 m8 ]5.39.217.776 s) f6 o5 f& h9 ?4 a& \
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb- l p4 h; n) c, G `, H
2 E8 T3 C8 n/ n* y" x2 R4 A( y9 l! H- 維生素E4 g+ f+ N' W9 O: x: C. w* V
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
! U; b9 n" Y* w2 _+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
! S1 L- G i7 H' t) ?( r5.39.217.77蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
* E4 @" O( e; z5 `9 }( n, u S' `( p公仔箱論壇鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
