編按：
6 E8 s$ h7 B; ~* u) I+ b" V1 I4 M7 rtvb now,tvbnow,bttvb 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
- G' m7 ]* Q8 @8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# K9 d$ O: {8 N
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
% F- M0 |: _' A K1 B3 ~+ M( dtvb now,tvbnow,bttvb
* f7 k N+ [7 {9 W7 K5.39.217.77攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
! W4 h( v: a0 Z4 H/ c X+ Wtvb now,tvbnow,bttvb! f3 S% s0 T& _! T
依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
( W0 C* R2 v" [, d& e
2 V2 d/ D# N |# F( k5 `公仔箱論壇從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。 公仔箱論壇5 Y/ p5 r; n5 e' n& H1 j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 C3 M5 Q- n/ C- m' u" _" y
圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
9 Y; ^1 @# e" Z* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h$ \7 p2 ?- N9 h
攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來
8 ^1 f/ m# r S2 m- S7 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 N7 A% @4 h4 ^
攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！ 5.39.217.779 n& P9 b4 ?% a1 F4 I/ W
- \$ B7 _2 Z- _6 vtvb now,tvbnow,bttvb下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
. x, }) ^+ g/ l- q5 L3 u6 @% s8 Y! s3 q e t% d7 |
1）高溫烹製的紅肉
3 d3 Z3 C, c8 o; y8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
2 }$ S3 f, c, d8 d6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i! L, T$ |8 C1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蛋 ; W" ^% G' D0 G9 U/ u# \( p
蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 * X3 C$ s% X& B i, n/ J
4 P* p5 D; {% O, n& itvb now,tvbnow,bttvb3）牛奶 5.39.217.77 Y& }! E( Q' g5 Y% B
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 : t3 O G# p3 \0 R
2 R! L! R0 p) L7 i8 G5.39.217.775.39.217.77# I& U7 C# F' K
4）富含Omega 6脂肪酸的食物
: _+ A6 ~' S! T% N* H; u0 N6 `+ @7 jtvb now,tvbnow,bttvb現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。
: S+ E' B% P* e' h' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s: i$ z' ~! _- E公仔箱論壇
1 }0 O$ ~# d5 z L預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
/ _0 p, ?; Q# ?0 J# u% D3 q2 g5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb3 l3 u' e+ O; Y$ {
研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
: ^5 R1 P7 n Z, w" Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ t5 V8 v% u9 W& d5.39.217.77- 多吃魚替代紅肉與家禽肉" Q* m- X" Q% _( C- u- k
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ B/ S) w' T/ d" q
 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物tvb now,tvbnow,bttvb! X# A7 ?: g' B A% W& W+ b
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。5.39.217.77: ?9 ^% ?% \2 n8 V& u5 X
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎
. x& ], e4 h5 B3 x/ p3 @tvb now,tvbnow,bttvb任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
5.39.217.77 i) U4 ]! h- O6 h
經研究證實可以保護攝護腺的營養素
& }' _( v# Z; j. z' M/ G+ `公仔箱論壇9 u4 T9 q+ R" |& v8 |
tvb now,tvbnow,bttvb% j7 T5 r: W" p( `9 A4 x* V2 b
公仔箱論壇; ~/ l5 h* m' F9 n( l& @
! E3 a6 _) V$ Y( N# j2 d3 J( }5.39.217.77除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
_* l D/ V% I/ E# O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 a/ W2 e% [* c |4 E. ~" t
公仔箱論壇7 O( e! f3 B2 E/ n/ C, t
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
, j5 q+ `( t: T: C1 D; w5 _& [. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
