編按：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. w/ l0 J' M) w6 l) L% q# {/ W
攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
+ v' w2 c* z4 Y7 [0 U0 W6 m5.39.217.77. _7 X9 T& B$ }9 M0 D- _0 z
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
0 w4 o/ w& e' F5 H9 Z公仔箱論壇
' |9 t5 A! F' F8 S/ w# ^1 _) ^" d- Y攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
4 O' _7 ~9 P5 U: e: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c) |* A y4 R( U! @) {: g' F9 x依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。 公仔箱論壇$ t/ C0 u8 S7 v. Z# y
+ Z6 h" o3 ]$ ~2 y# w9 U從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
: h5 e% b2 ?0 J' ^0 ~; H6 m- L2 t: c9 A0 _
* \. M( U5 J% `' R* o6 h3 a, dtvb now,tvbnow,bttvb圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
& y6 ?9 `3 u9 f) J% }5.39.217.77
0 U1 i, d n/ d6 _) V" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 公仔箱論壇, k8 t) q% b6 M% P. {- e9 _) Z
5 B8 M9 m3 B% V( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
/ i e* {7 [# p/ @: G9 P) K- v0 l% r5.39.217.77! J& ` N$ N/ Z c- A
下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
& k+ ?& s3 u$ j0 B) |8 }tvb now,tvbnow,bttvb k. G+ G" r: f5 |' Y! {" m
1）高溫烹製的紅肉
5 T$ u: T1 h( H- g' Q公仔箱論壇任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 6 ]5 C8 L+ z- d! ~& W% x+ P
 5.39.217.77- K d! D! ~ L8 C7 {' t9 H
2）蛋
5 b' |! |3 L6 `, q% B5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。
4 E6 _. o% x- g, {5.39.217.77
6 S/ c) _, o9 t4 b E公仔箱論壇3）牛奶 5 P& B( h% w! |
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 * ^+ Z( v. T) e) E1 ]' x
! @( y! ^# o! B6 V. q0 h9 A) T$ x/ B8 Q5 k; b# u3 g
4）富含Omega 6脂肪酸的食物
: h- ^ a \3 R9 I$ t現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G8 Z5 A! l+ ^* `- Q
5.39.217.77; B* |; d& o e+ m$ J
0 |9 Z& v! v6 R1 L/ W公仔箱論壇預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率公仔箱論壇- j# l5 | g# m* n8 a1 w/ c4 y
. y- ?! ~0 ^4 |! X+ W研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
; b2 p+ n5 l; ~% ~
+ E* Z4 O$ k# n, _- 多吃魚替代紅肉與家禽肉! k5 s7 W& g# N$ o3 B. S
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
8 J: `5 }4 ?" F" H4 C1 h - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
& ~# i2 N0 J9 O5 j7 S3 h- q如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。
! x/ e8 N7 g9 l& q公仔箱論壇 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎% J5 o9 _9 v9 @ k/ w% n
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
公仔箱論壇2 O6 w; B) J7 W. ^
經研究證實可以保護攝護腺的營養素
8 T0 F6 y5 i+ @; g# i公仔箱論壇公仔箱論壇/ S! R1 Y5 h; k! J6 O2 k
5.39.217.77% o( I1 d8 p; b+ Z0 D: d
6 i1 ~' [1 q( e3 U) z) |% B
& Z$ f- b1 i7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
2 q' n& {5 A4 s1 C, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77/ N# n( K' h+ F i4 Y- K& O Z
& g' u( g$ W+ _& a* Z
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
5.39.217.774 u1 u+ J% W4 L! s* W
另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
