【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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- b4 Y2 U; L1 E b) n. S% J+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。
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此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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3 G8 I0 M" T' c/ W5 O' t9 z6 V) ]5.39.217.77只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。 公仔箱論壇- j: `) O. N$ g1 o: `8 x; |* R
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血液黏稠型口臭
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7 [* T: @( U* W- [7 f! u1 W5.39.217.77當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [; `' ?' E0 W: X# v
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常用藥方如下:
! r( s' p( Q, D" V7 b, j7 I* j桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 H6 _. A4 \5 |& {% ^
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱
5 c7 U$ {/ Z. I血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感 / ^! W+ f* o9 Y# i$ |' I
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乾燥型口臭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k: Z% `# t8 b8 \. d4 t8 K
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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 5.39.217.77& o4 o) u# }6 P% X. d
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常用藥方如下: 公仔箱論壇) E/ a D! h f% h/ c
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥
7 b# F$ n8 E8 W: R5.39.217.77清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾
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2 O7 U$ S/ h. I0 [/ s5 [濕潤型口臭
8 B$ o6 R- G, Z& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- U, q) H9 I
出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 J4 A# n8 L( T/ ], T/ m
: `: ^2 C% f( l0 h1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下: 4 L5 j' N4 T) a( Y; }
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心
% ^4 a5 u7 ?2 C2 M# j5.39.217.77半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G2 a* J5 O# n+ z
2 Y( }) O8 a- B6 ?- G" Z' E日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。 公仔箱論壇; Z# K+ @1 _) I \/ W$ _9 C% J
9 e, _: J0 u' P1 y v# m□ 牙周病
% \$ ~% y8 o$ Q5 G x5.39.217.77□ 蛀牙
; G! u! Y" @( C3 h: G4 ftvb now,tvbnow,bttvb□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等) 2 m4 Y& L2 T( P
□ 口乾舌燥 1 y& h& u2 L& b9 C) M! a
□ 未清理舌苔 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w& |( q; J3 X+ m: J$ i
□ 不吃早餐 5.39.217.77) ^1 |& p8 @: T1 H
□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇" U# r3 [2 S+ Z0 Y6 p9 [, u1 z
□ 壓力過大 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- W& {: y' y/ D! ~; t
□ 長期吃藥
3 A% ^& j3 H4 W0 itvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙 公仔箱論壇8 N. ], x2 _+ k* r* f" O- r
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若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |