[冷知識分享] 拉肚子要看醫生嗎？這種腹瀉可能癌上身

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【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！
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腹瀉種類
- P& v: R, [. ^, G+ F1 i0 htvb now,tvbnow,bttvb腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。
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; y: o% g' {3 m8 t' L: Q) U$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急性腹瀉
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急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
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• 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
• 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。

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因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。
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2.慢性腹瀉
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慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因：
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• 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
• 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
• 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
• 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。

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3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態
2 h% d$ X1 i  n) H/ {7 @, qtvb now,tvbnow,bttvb不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態：
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• 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
• 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
• 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
• 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
• 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
• 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。

& b$ h3 f+ ~- ~! S8 M# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉肚子、腹瀉原因
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  B8 N2 k5 I/ `( h4 H一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。 5.39.217.779 I7 A9 M7 ^* @: z, h, v

, z. s5 {6 ~# q' y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。 公仔箱論壇( l# J6 y, J1 a- [/ s) F- g; z

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腹瀉原因1：食物 5.39.217.77+ o, K" j' E- G# f) N
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• 蠕動失調性腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. ~) b$ ]9 G4 w, U/ Y6 `
  這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：
  • 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
  • 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
• 滲透性腹瀉
  & G' M& R7 J4 G5 D( X- Q: }, o' g由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。
  • 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
  • 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。

2 N1 [% M/ h. c, j$ u5 e' |腹瀉原因2：病毒或細菌
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• 分泌性腹瀉
  ! M6 H$ u* t- r7 F由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。

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腹瀉原因3：情緒緊張與壓力
+ t& t. }" y, y- ^3 ]; ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 r; u, e& |9 T
身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。
( e/ [2 q/ C1 ^$ h公仔箱論壇
$ T0 o8 x; B- M& I3 Dtvb now,tvbnow,bttvb從腹瀉和其他症狀看出疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 _$ \, S0 W) |& ~: J1 M, M

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腹瀉伴隨嘔吐的疾病
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: Q( P2 `9 M, F6 V4 F. \" U# Q: Rtvb now,tvbnow,bttvb<病因>
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• 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
• 食物中毒
• 乳糖不耐症
• 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎

. }0 w5 J. A, d<對應方式>
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• 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
• 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。

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腹瀉伴隨胃痛的疾病
: o# e6 ~7 c* x) x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( l/ Z5 ?9 t7 C5 D: i7 j" Z' w
<病因>
2 c7 z. @& D* M冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n+ m% W/ O' X; e

+ h! q6 S2 S. V& d! n( \<對應方式>
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• 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
• 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。

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腹瀉伴隨頭痛的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb8 k# }( h. S) x) Q. @; v2 l

: Q8 W6 i0 N, ^2 p5 k8 k' Ztvb now,tvbnow,bttvb<病因>
# j5 z& g% s3 F5 qtvb now,tvbnow,bttvb伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。
" }  c% g+ }" ]( n, q* `5 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ?1 y) j4 M( ~
<對應方式>8 e6 {/ y' e1 N0 V% M/ {4 i( S
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。
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  k' ?7 j0 R0 `6 a: M腹瀉伴隨發燒的疾病
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<病因>
" C: B- V* d- q7 D) f# Z. p明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。 公仔箱論壇1 K6 V4 E. t: L6 a6 i/ y

9 J$ g# {) S) ~9 C: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
• 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
• 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。

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腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛
/ n' E0 i- F/ ?. J4 `  _) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `3 r( [$ q% A: x7 ?7 Y
<病因>公仔箱論壇0 ^- ^& i  {+ _9 p3 P

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• 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
• 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
• 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
• 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。

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腹瀉伴隨其他症狀的疾病! D' P$ m' g7 ^" m2 U1 a

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* c1 w% H; y5 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, `8 [" Y2 U" C7 u" s9 E; m$ r  g

• 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
• 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
• 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
• 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。

6 f* }: [- U7 ntvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表
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病因5.39.217.77* a- l( G  I# _+ B- e( l	症狀 " c' A+ r- l& S4 ?+ S1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食 2 X/ z: B% c3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	腹瀉 + _3 W5 X* `9 [- u! m6 a
乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎 ) z% N6 P, c7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	腹瀉、嘔吐公仔箱論壇: B$ k5 y7 b: M6 O7 e
生理期、自律神經失調引起的腸躁症5.39.217.774 z) x2 M" F/ ~$ g6 N1 p( ?+ J	腹瀉、腹痛、發燒公仔箱論壇3 ]! C1 a( I( ]6 U, B, l9 T
急性胃炎  {- a9 N7 n* R	腹瀉、胃痛 2 q. G5 t& S! G6 s! E6 l0 J5.39.217.77
病毒性腸胃炎tvb now,tvbnow,bttvb! i8 U( v+ o- R+ \8 i8 g. s	腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐 , Z7 J- R5 O: I! s/ X
大腸憩室炎 : z, N0 D/ w8 Z/ F) g( Vtvb now,tvbnow,bttvb	腹瀉、發燒、血便 + [* a! u7 r  r" B3 Q公仔箱論壇
痔瘡( a% [: m7 v4 R- `, v( l	腹瀉、鮮紅血便 " Q7 j) t2 ~: R" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
潰瘍性大腸炎 2 E7 e3 o& G1 b. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變 . s, a) n+ L/ p1 c- l& U1 w- x5.39.217.77
大腸癌公仔箱論壇5 y& o  X( q! K8 U0 N' o4 I	腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊 . T; g, T/ T8 `" j. G9 A5.39.217.77
咳嗽、流鼻水等感冒症狀 1 I8 o8 R- ?' Y7 _' o4 ]% u2 U2 s! G公仔箱論壇	受到感冒病毒感染 5 n7 F) }, w4 g7 K7 C9 g2 [1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
糖尿病合併末梢神經病變 ! e; O9 {  C: ~. s3 e1 K2 n$ c6 l	腹瀉、血糖過高 8 V, |8 \3 M+ n$ l/ @* _+ U! y公仔箱論壇
甲狀腺機能亢進公仔箱論壇" h) _, L0 a0 G* s6 t8 H	腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加公仔箱論壇. i! ]5 e. n" r
藥物副作用5.39.217.77; T2 T7 O/ M( W4 D	腹瀉、服用痛風藥物或抗生素5.39.217.772 k8 E( [# A- o

8 ?- x, q% g* r2 D1 h$ q6 I拉肚子、腹瀉預防方法5.39.217.77, s7 w: |9 ^2 q' ?: F( d  M8 D8 f

• 食物相關的預防法
  • 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
  • 毛巾要常洗並晾乾。
  • 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
  • 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
• 避免肚子著涼
  • 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。