聽說挑選洗面乳時，選擇具有超強洗淨力、深層清潔的效果，能洗得更乾淨徹底。洗完臉有緊繃感，能洗去臉上的油光，才算是徹底清潔，真的是這樣嗎？
6 W: L3 K) r; O( W6 K+ c8 I+ J0 itvb now,tvbnow,bttvb食藥署提醒，實際上洗完臉有緊繃感，可能是肌膚已產生「過度清潔」的狀況，輕者肌膚的含水量降低或是皮膚的角質層受損，嚴重者可能造成皮膚紅腫、發癢、脫皮，甚至產生紅疹、斑塊等現象。5.39.217.778 m1 A) f# J" f. \0 L
台大醫學院皮膚科臨床教授吳英俊指出，能確實清洗皮膚汙垢，而且洗完10∼15分鐘之後，皮膚摸起來和平常一樣光滑，不會過度乾澀，才是好的清潔用品。# Z3 u8 Q& Y! Z4 V9 \- {
先看膚質 再配合洗臉方法美妝保養品真心守護者張麗卿老師曾在康健表示，多數人為了深層清潔，不斷地購買強力清潔起泡的洗面乳，但實際情況可能是，皮膚愈來愈糟、毛孔愈來愈大。; C; ^9 {* M4 v* f3 Y6 C" e
其實，皮膚會自行掙脫皮屑（即老廢了的角質層）、汗水與毛孔竄出的氧化酸敗油脂。但不同的肌膚特性，往往與這些代謝物有著不同程度的糾葛。以下將不同膚質特性作分類說明：
1 C4 a# T" \' a公仔箱論壇●第一類：皮膚正常、皮屑也不堆積、毛孔皮脂混合物排出狀況良好公仔箱論壇0 H: j+ J- Q, p' I' D. X
這類肌膚，就算處在青壯年齡層，仍能夠「單用溫水配合毛巾」洗臉，肌膚即能維持良好狀況。, u5 ^) N) e9 |2 m" p! i H+ _1 G
●第二類：皮膚偏薄、皮屑連結的油脂（所謂的細胞間脂質）不足而易掉落、毛孔出油量少 J8 {( z$ r* H \6 M
這類肌膚，連用溫水去洗都嫌過當而顯乾燥緊繃。這樣肌膚偏向乾敏，用「稍低於體溫的清水」來洗臉才是對的。洗面乳的使用偶爾為之，單次清潔用量也宜減到幾乎不起泡的用量即可。7 t" v4 K( N6 x1 ?8 E1 m. ^
●第三類：皮膚中偏油、毛孔皮脂出油量多、也會有毛孔阻塞的情況
/ o2 Y6 b1 Z$ Z這樣的皮膚沒有適當的「清潔品並輔以溫水」洗臉的話，不只皮屑無法順利掉落，肌膚也會顯得粗糙乾燥黯沈，毛孔阻塞也會日益嚴重。5.39.217.771 c& u: i- B" \
偏油且易阻塞毛孔的肌膚，最佳的清潔法是增加清潔次數，減少單次洗面乳的用量。這樣才能兼顧肌膚不因多次清潔而乾燥、毛孔不固化阻塞。5 R' ]2 y( W! Q$ _" P6 M0 Z, ^3 i
●第四類：皮膚不油，但毛孔卻非常容易堆積皮脂代謝物而阻塞、毛孔粗大、易長粉刺青春痘
) x; q" I4 d t8 C公仔箱論壇這樣的皮膚用了洗面乳加溫水洗臉，都無法達到合宜的肌膚淨化效果，還得有更積極的清潔辦法來解決毛孔的問題，像是含「果酸、水楊酸等溶解角質的洗面乳」、含有抗菌成分的洗面乳等。
" e8 X v/ T1 R5 Q+ g5.39.217.77簡單且勤快的臉部濕敷，幫助毛孔油性污垢軟化，暢通毛孔促進代謝效率，也是必要的配套。: Q* r2 x% { H2 J* M' U
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洗臉也要選對時間台大醫學院皮膚科臨床教授吳英俊表示，皮膚和人一樣，有睡覺時間，如果在皮膚代謝率低的時間洗臉，送上來的營養來不及供應，造成缺氧性燃燒，形成乳酸，會傷害角質層。公仔箱論壇 A* l3 Q7 z4 p* l9 f* H
應該在皮膚代謝率最強時清洗，如運動後、一天工作結束後。清晨的洗臉並不如傍晚的重要，清晨洗臉的目的只是清除前一晚所產生的油脂、汗水、眼屎。 |
發表於 2018-4-14 07:44 PM
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