退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一，大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理？健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。
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肌力訓練，選擇衝擊力較低的運動，如游泳。 5.39.217.77 j# C/ B! B0 A& n* X# c" j# D
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避免拿重物，並做好關節保暖。
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0 j9 H- d% T% @7 f# O6 ^9 p- {服用消炎藥物，但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。
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" V& S) j4 J: }1 g# Y透過關節鏡手術，進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。
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% e2 X( h. U& T9 d; ?; p最嚴重的情況則須使用人工關節置換。
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發表於 2015-7-8 08:11 PM
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