[健康資訊] 攝護腺肥大的預防與保健

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人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。 7 }6 ]0 D2 x# Y7 i: M1 w3 c

, _5 X$ T, A" N! q0 t5.39.217.77定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
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  `* e, ], @+ K+ A! `' ]. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 tvb now,tvbnow,bttvb' \7 R0 v3 Y7 S2 L9 _' b" [5 I
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飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 , @: x5 S7 G$ O9 O" U* ^$ }
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可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 5.39.217.77$ h. A1 W, D( p% D4 g: \7 _
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