許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
3 B9 `0 W$ {9 W2 C- ?+ X W, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。
9 p ~9 y- _7 A$ Rtvb now,tvbnow,bttvb而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
1 C( R% _9 @. s; d) T4 x% P5 Q5.39.217.77沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
: q" {; i: Z ^. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對付濕疹這樣做】$ c; e6 u$ \. D. h# X* D2 @, S
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出汗後立即擦乾肌膚。. r! Y! L! H/ U" X
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1 Y' ?! B" B ^. F1 b9 r0 m' k隨身攜帶潤膚保濕乳液。 u) q+ g, U$ u. r" Z! \% ~. d
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7 M! t* U' f0 U5 p/ z5 u" Jtvb now,tvbnow,bttvb切勿搔癢患處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^9 i4 E0 s5 S! c6 h- K" U
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遵循醫師處方用藥。公仔箱論壇, S+ d/ b' |" h3 |8 ]
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多吃水果蔬菜。8 @2 }+ M6 \. @( \
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。公仔箱論壇+ [4 s+ H/ \6 l3 f. M+ ?
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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+ o0 Y" k {) u/ p: E# ]4 V( a: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時間不宜過長及頻繁。
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g- M7 [4 z3 g, ]2 J5.39.217.77洗澡水溫不宜過熱。 |