冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。. V% f& l% Z! }
《生薑、陳皮沖熱水》tvb now,tvbnow,bttvb; o7 o/ n) T$ ^2 T: ?
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。
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6 N9 M- R" G6 {$ |5 _1 ]5.39.217.77《冰糖燉梨治乾咳無痰》
' s4 s# B! y ^ _) U第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。6 @* C9 @. d: |5 U1 {: [
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《黃耆補氣，適久咳患者》
1 P! r% \7 S+ ?7 ^- ?周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。
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) e$ y. [+ A2 v0 I, j( Q4 @《避免吃瓜果類水果》
; ]$ c2 A/ K# y1 A此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。
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2 j2 U" ^% `* j; T$ U: htvb now,tvbnow,bttvb生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效公仔箱論壇" |" b! Q: H. E! r" V
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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