氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。6 v% `, C5 @" v5 |; b3 i
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
" z- g/ K9 L7 a9 @中藥處方 潤心肺化痰5.39.217.779 ?3 e- y2 ~1 _' r3 ~: w
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。tvb now,tvbnow,bttvb( y& E( }7 `3 [0 j( g$ n, `% ]& s$ F
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。
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自然3個小偏方 緩解不適症狀
5 S7 Y5 u/ Y3 q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
$ @5 |$ A6 B6 }/ M- y7 {. W公仔箱論壇1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
4 Z$ ~* \3 w* D# E5 }" o5.39.217.77膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 b8 ^1 ?9 A! a/ O
【注意】：
: q A$ s- P4 e+ @" }5 V* F$ _5.39.217.77喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。6 A1 C# n4 H$ N. f' [4 E! p1 `! M
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》5 B& m! R$ G: ]. f! r
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。5.39.217.77! `) @ }" [1 t$ e# w: W* r+ f
【注意】：( _3 y+ w7 }) z; c1 _
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
4 F% c0 B; p; O" Y4 H: ^公仔箱論壇3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
8 t" K! Q* W7 U w( }' h沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 S4 c8 s0 ^3 r7 s
【注意】：
' w2 U$ T/ q; Z; M9 q6 q沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
4 x# [; ?. t1 n! J, Y【中醫師小叮嚀】：
& S- Q$ h* I4 ?, X$ U家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。公仔箱論壇: I- d5 |6 z9 K
+ p9 q' F# a% M: n6 H) P# e公仔箱論壇
( L5 R3 W& n) A5.39.217.77綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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