一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
^' C/ G4 v# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]" I, F( V [0 g. D: |
' x4 V; {) J2 o/ q8 b+ m! }為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
: \, m7 z* L" R1 C8 ~# l6 m( G$ e# P1 ^0 U# x
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
7 t7 w$ f3 L$ T% }3 R( ]$ k, f公仔箱論壇$ C' p4 ^8 a1 s* i
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
0 A$ H9 a2 t, e3 L; Q
& ^0 F& ]0 v/ P y8 w' i流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
8 J4 [6 ]& w+ A( o, c2 o' S+ s4 F9 V9 z$ u9 E( l( W3 C( L
tvb now,tvbnow,bttvb" ~; b/ u, O0 n/ J+ X- ^
流鼻血的正確與錯誤姿勢：
2 J* a* U# R7 S% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t! F+ S( D9 L% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
& Y" ` D U& x" X公仔箱論壇
+ L" J7 v" J, T" N+ ~公仔箱論壇錯誤姿勢：頭向後仰。公仔箱論壇: }" B" G7 T3 c1 }$ W0 a
4 H5 c$ ]* k0 B8 i1 P: _/ Z# I公仔箱論壇錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
& R, h. s8 r4 C' @0 R) Ktvb now,tvbnow,bttvb
( e1 q+ o* I9 @/ [公仔箱論壇正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇 y% y1 f' C; }- [7 A
! p) X! T# m2 N1 L
/ X6 l6 b% w+ E6 ]! f此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
+ u7 y# ~0 ~$ k5.39.217.77
! M" P. `( P2 E' V! h6 b【中醫師的貼心話】：
# e4 @7 C. v5 L; j. K* Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 u' [) n+ r! ?9 ~' f5.39.217.77秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
