乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。5 ]' U- i+ B# I: j: r
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, x9 m, ^8 Z& G" @0 q zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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9 n) S1 z: C8 H% U/ p- u1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
1 u! f) ~8 F' Q" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 @8 e% ]% w p1 { u
以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ f6 k$ o" P% s4 r" x6 p
$ E6 Y8 S" X% I; D8 l5.39.217.77眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。5.39.217.77( [! S1 B! _( e& n
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。5.39.217.77: z+ @ H: N& ]2 P
+ q3 z7 u' z9 N/ ^' v【護眼茶飲:枸杞菊花茶】2 _: Y# l9 Z# e; v5 ?+ _7 u
# \5 ^ w& _+ z2 Q9 ?6 y: A" x! Mtvb now,tvbnow,bttvb● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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% ^, n4 G) W' _1 g4 e# Btvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb: O6 Z) ~1 @8 S2 C X5 P
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2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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' P2 h! I' o% e3 D! _/ D2 H8 E4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
$ w: P& f/ [! _/ P9 @2 L# Ctvb now,tvbnow,bttvb有乾眼症的困擾 |