初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。公仔箱論壇' Z u; L5 ?3 M) A
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7 J1 }6 _! Y* p" {中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。. g; F' h' q* U1 C0 W7 j3 c# B y
: M: i& a7 o0 b3 p【化痰止咳大補帖】
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9 j) {5 f8 s' E- Q8 i1.紅糖薑水顧喉嚨：tvb now,tvbnow,bttvb' x, F' N* ?3 N0 @
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材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
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作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
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; [# @( G$ ~6 L1 a6 z6 w2 I用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 公仔箱論壇* T4 L3 z: C# C, f ?# R
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中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。
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% `5 V D1 e4 x- _2.營養雞湯治感冒：5.39.217.77, T/ m" u* ^1 T
' X/ H" [) t% k% k. H5 D5.39.217.77功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。# j# x; S, c, b. @) f5 i. K
' \3 k9 ~9 G, I+ |4 }公仔箱論壇中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。
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9 I' A% \. f A5 z) Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 感冒食補冬瓜湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ q2 l( c' ~2 E: ^1 p# R8 _7 N8 t
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材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。
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作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 公仔箱論壇# ^/ p! t. r9 k% ~9 j! j
l% g) N" `3 Q8 h3 A8 Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& n$ x' a" N7 I6 V% I7 g+ l
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$ x3 q" W4 F k1 X6 [7 X, m公仔箱論壇中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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