男人的更年期比較不明顯,一般來說,如果晚上睡覺常說不好,或感覺身體會燥熱,不怕冷,這就有可能是更年期的癥兆了.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# e- |4 y8 _1 L! O1 o! S
其實最重要的是運動,而且要有恆心保持運動,不可以三分鐘熱度,另外,心態上要盡量開朗,保持年輕的心態.
, W! E u( V$ b0 Q$ Z5.39.217.77畢竟,人都會老,只能多運動,保持身體的機能,延緩老化,要完全不老化,是不可能的. |
發表於 2012-11-24 08:34 PM
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