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[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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. i2 b3 Z( {; ^- r 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。0 m; {2 t- M, p( g
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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: i3 ?! S0 p+ y+ l0 }+ l5 x 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
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2 t2 V2 I, |: U, }, | 一、改善睡眠品質5.39.217.77, A8 J+ P8 f: F* O0 m4 k
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二、讓腦子有事做
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三、運動5.39.217.773 ?0 H( y; a' y2 o

4 j6 v" N" I. E: i7 O5 k 四、注意心理健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N6 p- T) U; D9 M- Q
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五、健康飲食
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  • soforlee

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