【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
/ E3 m. D: D/ b* Q( A$ K倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。
, k/ K% n1 {, {7 u$ p* `* J" V% t5.39.217.77香港腳好癢？4類型辨分明
- T* L6 Z3 H& o# ]; d4 Y: w" k公仔箱論壇而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。/ |4 b$ r7 @$ \
5 v: o2 b* q x$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型1／水泡型：tvb now,tvbnow,bttvb5 \( V6 L" u% D( B7 m3 m/ e1 v
患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。, @# B+ d2 u. Z* m/ P5 F& n4 a
類型2／鱗屑型：公仔箱論壇: @# g$ U3 ]) Y/ Y! q8 b: Y6 B/ H
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, T' b! H0 K$ U0 v3 ^
類型3／糜爛型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# F( ~$ R1 u! I) E4 u
因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。tvb now,tvbnow,bttvb7 q, w% D5 j* r$ r/ f9 {$ f r$ W
類型4／角化型：
) x3 P8 j2 V9 g& r3 b. X# O5 t公仔箱論壇足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。公仔箱論壇3 P+ @5 ]# }' y! w& X, R a
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止癢除臭！中醫療大公開5.39.217.77 a1 i: ^& V1 t5 Y7 w& ^
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
3 Q5 c# c! X' w! e% v; T4 {, [5.39.217.77其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。tvb now,tvbnow,bttvb: u" v: j) X2 V
水泡型：公仔箱論壇3 | C! |. q. O' M- D3 B& r
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。公仔箱論壇) i' n! j6 r. k9 r9 B" d3 O" O
脫屑型：5.39.217.77 G8 O! R' o7 n! L
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。公仔箱論壇5 C; S0 ^) w: n! ?% A& f. ?8 B; X1 V
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。5.39.217.77' m8 p [+ ~, E( {" V; l) g$ U6 F, r
糜爛型：. C2 ?* `7 }0 T
可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
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擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知: W. C$ i% w' A" T
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。5.39.217.770 e1 p0 A( q2 ^4 E
★芳香煮水外洗方
8 f- `, E& M$ Z9 U: w) P' v7 @材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。: ^2 T: X% i' f9 S7 Y
作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
! E6 ?1 _! A; U* p3 c# u3 etvb now,tvbnow,bttvb使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。
* w; Y+ V5 J# s+ {; \. l6 }; Z【中醫師小叮嚀】：
% C2 ?4 W1 c5 j% L, s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
3 ?$ w+ r. | E+ i$ Stvb now,tvbnow,bttvb最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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