最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行公仔箱論壇4 _9 X) z- j* B/ {& d
3 C/ o6 l1 a5 Z6 g* o公仔箱論壇調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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2 |* h( e& A/ D8 v4 C N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭5.39.217.776 B4 { d; D7 d; F# ~( c' G
7 w( A, K* b# m; l' m+ D- g0 w花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" @+ @$ `3 @) k5 J1 m+ i1 e) `
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟5.39.217.774 S' J) }' |* R7 p. j0 D* I6 h
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％' `/ L- b0 p2 @3 c/ I( ~7 Q5 A
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H4 l4 y7 V. `
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。 n, R1 I5 v4 Z. `
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]% d' g" v/ K8 ]/ @+ p$ k
2 }* h. q. N3 g6 Z5 y養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。公仔箱論壇; o& k+ ]! X0 H& T2 R. T
' |! }8 M3 f4 }' _7 B6 Y9 n6 o' `tvb now,tvbnow,bttvb這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有5.39.217.770 D" s* B$ t: o
7 V! y2 H( B# P- W4 ^效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用公仔箱論壇7 q% F/ `+ ~, d2 p, {
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只公仔箱論壇( X1 O K$ T! Z: c- ?8 m
# J- Q4 S1 `. r% H( l8 T) q3 U公仔箱論壇有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖& b( A- J/ r' z
- r; B m/ t% D分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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