* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
7 }: A9 M9 ~6 X3 i. ~* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。5.39.217.77+ q" f+ X" t( n- q; O5 ]: Y8 y
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
& O w7 P) E! w( [* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
& V9 z7 | K$ n0 i7 x2 Dtvb now,tvbnow,bttvb* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
: e0 w. q7 H2 A C) z8 z- P6 C* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。7 s8 I( Y- n0 y$ m/ E& @
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要小心哦！& w9 U: J- U( x5 N! V" z" {
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! b0 f$ W% m$ c$ c4 Jtvb now,tvbnow,bttvb原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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