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[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.tvb now,tvbnow,bttvb0 q3 N+ `% U/ [' o0 G6 c

3 U" ~4 ]/ A9 x* X' N* v; l5 M6 Etvb now,tvbnow,bttvb☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值% C' e9 A: P2 g5 J5 U" Y

. u! @# C4 q- P5 ]9 G公仔箱論壇❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* W# p; m3 J$ d4 d

# C0 J: a9 R8 r* q% F❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
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4 d/ M' I7 T4 v5.39.217.77❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
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0 Q) m1 A5 V5 r5 L0 K5.39.217.77❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。公仔箱論壇' N" m2 B1 k6 |' o
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❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。
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% }' M5 m) h# s: Z2 s$ Y" |3 ctvb now,tvbnow,bttvb❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb; P; P; k7 s/ t4 e$ t. F' \

7 B1 I- P' G: \& Vtvb now,tvbnow,bttvb❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
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