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生氣了怎麼辦?

晚上和老公聊天,我隨便流覽一篇繁體字的新聞。看到「生氣」的「氣」字,眼前突然一亮。
" G7 A% W3 @% A1 n( H5.39.217.77人活在世上,生氣的事很多。方方面面的不如意,哪怕再小的事也能攪翻人的心情。其實,生氣影響的不僅是人的心情,對身體也是大有傷害的。/ I7 K3 V# f9 f' i' h

* y7 Z6 D" w% rtvb now,tvbnow,bttvb醫學界提出,人生氣會傷腦,傷神,傷肺,傷胃。氣憤至極,可使大腦思維突破不能正常運轉,人就容易做出魯莽或過激舉動,反常行為又對大腦形成惡劣刺激,氣血上衝,嚴重的會導致腦溢血。
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念小學時,語文老師教給我們吃飯的「吃」字時,講道,她以前教過很多小朋友,都容易把「吃」字右邊的「乞」字寫成「氣」字。這可是大錯誤,因為人生著「氣」吃飯會肚子疼的。就這樣,我們牢牢地記住了「吃」怎麼寫,也記住了生氣時不能吃飯。
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人生氣,從根本上講都是因為自己想不開。當然,鬧情緒的時候容易找別人的不是,但外人即便萬般不好,那並不是我們能控制了的。相反,心情卻是可以自己主導的。不懂得排解負面情緒,吃苦受罪的終是自己。) H' B3 }- ^. Y# E
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繁體字的「氣」字,比簡體字「气」多了「米」字。這似乎是在暗示,就算生氣也要心平氣和吃飯。雖然人經常開玩笑說「化悲憤為食欲」,那背後還是有道理的。身體是做一切事情的基礎,而保證身體就要吃飯。一個「氣」字似乎是在問我們,到底是逞一時之快重要,還是身體重要?
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我把這通理論原原本本講給老公聽,惹他哈哈大笑。笑罷,老公也認同。的確,每個人的路不同,個性不同,要想沒有任何磕磕碰碰也不可能。有了磕磕碰碰,就要大度些,不能拿別人的錯懲罰自己。不管誤會多大,都能笑呵呵正常生活,那也就夠了5.39.217.779 k9 X4 j: r$ r4 G$ }/ Y$ z2 {& h
恩生氣確實不好
: _$ U/ F, G& d$ r1 [# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這是一種情感的表現5.39.217.77/ J6 @- T' [& F
我們要學著的是如何把這不好的情緒
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把自身還有對於別人的傷害減到最大
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