[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

itsctsu

+ m7 Y7 d8 c8 T3 c1 X1 g" ttvb now,tvbnow,bttvb3 J: H# J+ {" ?0 I3 e* N
公仔箱論壇$ x5 I+ \  ?7 Q" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- L3 p, M9 q; w, P! r% _* A" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ Y  F& I& t& o3 h

* k4 E) `$ P% A$ Y公仔箱論壇9 y3 L- M) Q+ Q2 U. D

2 f3 x/ g; l% c+ l+ A
, p. L7 s; d/ n- Y( S
1 ~  y3 w8 f% K/ z, P8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, ~1 [( {& w1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) R" ?$ y+ [
公仔箱論壇8 |. X2 ^. s& a- e7 g

9 ^/ D$ ^* c/ z* b天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. n  {  M/ z8 c( h8 q; ]) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 c9 ~0 ]  g
食材（二人份）：
+ I/ {1 j4 b& J5 d  z/ G+ d. w+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 e- ^5 P9 _! @& y
蝦醬 1湯匙
% C' X7 D% X/ m; ^' I乾葱頭 2粒! i$ ?" d- h5 [/ N' v2 m
蒜頭 4粒
1 F8 U% d% O: Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 2 隻
+ U% c7 }9 m$ h2 Ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% E$ r9 C- D+ F2 y& e
做法：
# ?: J: e- d+ k  G+ h公仔箱論壇1.生菜洗淨，切成合適大小: ?# O. H$ A! s- |
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
" B0 [1 I2 `" f, H/ J9 n. ~: }* [公仔箱論壇3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒公仔箱論壇6 j8 Q& r6 }" x4 `
4.加入蝦醬炒香tvb now,tvbnow,bttvb. k7 D; K! I8 B
5.下菜翻炒至軟身，即成
+ w* R0 s) u& |7 L! g. z( S/ e ! v8 H' Z- X$ U$ \; j
編輯：李潔英) o( J. Z! v; b. r
拍攝：梁偉德