[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

4 r+ A; S& f  U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A' H0 z+ t: F& A* s$ K1 stvb now,tvbnow,bttvb秋葵對糖尿病的功效 7 |& ]+ @" U4 D' \7 M
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:; {) t8 _% }$ k3 ]7 n! E. W1 _' B

3 s  _+ O8 B5 }+ r5 y公仔箱論壇秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
' {6 p# i9 r/ m' H2 i5.39.217.77
- K  i' @  T9 p; ?一、秋葵的主要功用:# g- X- j6 T0 [- x& Q+ |0 R! w3 j
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。& p! Z* y" y2 T) w' N& h# r
2.預防大腸癌
6 U& F, K1 }3 G3 `, t& V' d3 I秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb- \7 D% j# B( B6 z$ \4 j; P! w
3.鈣含量多比牛奶好吸收
* K0 h$ O( M! o7 c/ q4 @; q以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。tvb now,tvbnow,bttvb$ @  O" Q& P! {4 I
. e( g( _0 R5 ]8 M2 |
二、注意事項:
, \1 Q  l% K% w- D公仔箱論壇1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
9 w; e. \: d2 P( l6 T秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
" _/ s9 z# x* g: ~/ v8 G3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
# F: t3 A/ W5 k# Z) ]5 c7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K! F; n, J' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C; B+ J' d( {1 h
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 @4 Q" O) q# Z4 \# @
三、秋葵對糖尿病的功效' l* }3 W  {# |% H
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:公仔箱論壇+ A' q8 D: a0 o8 y
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
2 \/ k7 D8 H, e) G
) w* V( y& I2 t; G* B" y) c8 O7 D公仔箱論壇
+ m- N8 |- Q3 L( a9 f  J$ {3 X3 k6 n! f, [

4 ?. F  a/ F0 Q6 @2 u# l9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
; p# ?/ Z! g! `3 D- U: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 y8 U7 `4 m