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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
% x+ m* I) m( d7 f8 [/ S$ f$ R5.39.217.77【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】5.39.217.778 l+ ]& S6 K/ U8 e+ N

8 _# k6 \2 F& ]+ }7 ^公仔箱論壇台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。6 D( T9 `" r) @

1 K* c5 n7 J1 ]6 v! m4 s6 A6 D/ ztvb now,tvbnow,bttvb壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& _$ L( \& j5 \5 Q# W

: X* M! m" `  M1 T$ o: O5.39.217.77自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。. O7 l8 n5 p8 v3 H6 B3 \
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
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* b9 c6 P3 p3 f; N# k公仔箱論壇壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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, C, X9 y' h( v6 f! g0 W. X「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。公仔箱論壇; z1 S9 ^1 O. {/ q! O- W

  B! w% z7 W. a* p" {& _' |" }( g安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。5.39.217.77# k  E6 Q# d, w/ s1 J  p  w
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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0 X8 L, l1 }& }' Y. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。( G$ i, f  ]  z. Y

3 _: j, o: P, u( }. d7 o現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。% c3 r' K, {- O/ P4 |
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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+ T2 @/ d& r7 ?5.39.217.77最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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# q# p3 T) x! |$ K* z3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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. E( w0 t) U* T% _tvb now,tvbnow,bttvb使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
+ s; F: }' {( T4 ], CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p4 A( j# X1 r% _+ W公仔箱論壇壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。5.39.217.77: \* q" u. b5 ~5 S" E7 Y; j
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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8 L; x  v8 Z( R0 @9 L* k因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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( @. ^+ q# w! H0 n$ Z7 gtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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# C' {/ N$ g# n1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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" p4 c% O! p2 R/ ?公仔箱論壇壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。- F6 x( L# q6 b1 x/ C( h6 m& ]  F
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb% ^. X: r/ G9 q4 ^$ U3 }! A' Z
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。
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壞習慣11:使用防水彩妝。公仔箱論壇3 e  V  r  n: @3 [  P$ Q5 g

$ x5 U5 H8 F( Q# E: ]# p! b! g: ~2 P! ~配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。% X) I) I! q) d/ }  m6 T

! S( w- M& R  B" U公仔箱論壇壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。3 ~: e" R- s) I4 ~
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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