[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料：6 ?0 Y7 I* x" `
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.77. P+ o9 W7 o5 e

/ J  ]  B, i# l1 q2 j. U, `/ s; Itvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。