[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：0 h7 S! _$ L6 X  n+ n

; C' s2 O2 \  v# x4 L補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。' w( l% A, i* n/ i3 ], p' C0 t
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適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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, q8 |6 P7 k; `3 t. C材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ R2 [& }  `" Q( E) A
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.77& Y& |/ y2 d1 t3 c
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。