【材 料】 ) \; d0 ]* O2 e4 X- T
罐頭鮑魚 80公克 公仔箱論壇4 J& r6 n) x4 f. i9 J
青蔥粒 30公克
5 W, j1 |# H* S$ B0 Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 15公克
8 _+ L- n4 c* N8 f* c* k7 z0 I8 vtvb now,tvbnow,bttvb熟香菇粒 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 A; r3 }. p5 g3 a @( p
全蛋 2個
. q$ c8 f M8 N8 Q) ]' [8 J0 G; Q0 M熟白米飯 800公克
M3 ~' S$ h" C3 s【調味料】 公仔箱論壇/ u& X8 p0 C t' t. D; m! k
鹽 20公克 * a) F0 b6 ~" C
糖 10公克
7 g+ F2 d& G4 s/ E公仔箱論壇雞粉 5公克 / I* I0 n2 q& N5 `2 e0 M
【做 法】
8 a! H p: n4 y+ O; w1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。5.39.217.773 K0 u) L2 q: d- Y, A) u1 X
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-10-16 03:59 PM
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