本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯
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1 k" n" g9 a( Y T1 T% U- ntvb now,tvbnow,bttvb40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。tvb now,tvbnow,bttvb- T9 Y# z/ X) }8 O1 l6 }# Y
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血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯
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1 \8 H: I+ U+ w; P" A) @( U公仔箱論壇衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。
5 o8 I0 z) Z2 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u4 ?& A7 O* E' x
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
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預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策
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5 F1 ~; F) }. k- ctvb now,tvbnow,bttvb預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。tvb now,tvbnow,bttvb# ~& e- I# d0 q3 r. I8 c
9 ]5 c& E% |6 k9 \6 x8 V$ g5 y5.39.217.77中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀公仔箱論壇9 [7 I4 Q6 C' A1 d. s
: F2 I0 X5 {1 b2 x! d1 _! B) g公仔箱論壇賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。tvb now,tvbnow,bttvb" I( }- }6 q" I3 v& H
5 v0 O" D" U% y, \公仔箱論壇高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。
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發表於 2021-6-6 05:54 AM
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