本帖最後由 soforlee 於 2021-6-1 12:53 AM 編輯 5.39.217.77: p* @7 _5 r& V7 z- g# C J
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目為心之外竅─眼睛是心的窗口「目者，心使也。心者，神之舍也。」─《黃帝內經‧靈樞‧大惑論》
- _: j+ K `1 i* O$ V公仔箱論壇眼睛能夠明視萬物，辨別顏色，是依賴五臟六腑精氣的滋養。「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精。」這裡的「精」，指的是精明，就是眼的視覺功能。因此眼睛不是孤立的存在，如果臟腑功能失調，精氣不能充足流暢地上注於眼，眼的正常功能就會受影響，甚至發生眼疾。
+ l0 j5 U8 j# r% I: I* B公仔箱論壇中醫認為，眼睛的特定部位與人體的臟腑有著密切關係，這對一般疾病的診斷非常有價值。《黃帝內經》中將眼的不同部位分屬於五臟，也就是後代醫家沿用的五輪學說，即兩眼眥血絡屬心（血輪），白珠屬肺（氣輪），黑珠屬肝（風輪），瞳仁屬腎（水輪），眼泡屬脾（肉輪）。因此，單單一個眼睛，就把人體的五臟全體現了。
+ U. g$ X5 j8 f& Wtvb now,tvbnow,bttvb那麼，眼睛與心有什麼關係呢？
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/ j6 ?4 H* n- I5 T. C. X' |- Z眼睛與心5.39.217.77" ?% h( D4 W- T- O! v3 R
眼睛和心的關係
, \- r2 k( X8 V+ A* Q公仔箱論壇心藏神，五臟精氣皆為心所主，而眼靠心主之精氣所養，視物又受心神支配，人體臟腑精氣的盛衰，以及精神活動狀態，都能夠反映在眼睛上，所以目又為心之外竅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 M. R# ?& T8 ?3 M5 M' O) \
心主血脈的功能失常，臟腑經絡供給眼部的氣血不足，就會導致視物昏花。如果血脈瘀阻，氣血供給中斷，即會發生視覺障礙，甚至突然失明。
# u/ w* P) G3 t* _% I# G" ]. ~公仔箱論壇眼睛浮腫，可能是心臟疾病患有心臟病時，身體易出現脂肪堆積，這種情況在眼部會更明顯。脂肪堆積時，眼睛虹膜外會有灰色的環出現，這個灰色環一般是在虹膜的上方和底部，不會影響視力。發現這樣的環，就表明可能患有心臟病，應該早點做檢查。5.39.217.77- p, x( V2 L. N" N$ Z. o; f
心臟病還可能引起眼瞼浮腫。當心功能不全時，心臟收縮加強，會產生悶的感覺；而心臟衰竭時因為靜脈回流受阻，會導致水腫，出現眼瞼浮腫的表現。這兩種症狀同時出現時，一定要及時就醫，儘量休息，減少刺激。公仔箱論壇 ?7 K% ?9 S5 T L6 l- L/ X# Z5 v
護目兼養心的小動作，下一頁公開！
, \9 W9 [' Y4 h% C: g5.39.217.77常做護目養心小動作- 中醫有個傳統的護眼方法叫「熨目」，就是閉上眼睛，兩手手掌相互摩擦到發燙，然後迅速按撫在雙眼上。經常做這個動作，就可護目養心。需要注意的是，在熨目前一定要洗淨雙手。
- 另有個方法叫「極目」，就是儘量看向遠方。在日常生活中，受條件限制，工作也很忙碌，但仍然可以因地制宜選擇「極目」。連續看近處45 分鐘，就應該抽出5 分鐘看看遠處，例如站在窗前往遠方眺望，往有綠色的地方看，如果高樓林立，往樓頂看也行，可舒緩眼睛疲勞，使心情愉悅，但要注意，不要讓陽光直射眼睛。
- 按摩也可以放鬆眼部肌肉。當覺得眼睛疲倦時，可以揉一揉四白穴（在面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷處）、睛明穴（在面部，目內眥角稍上方的凹陷中）、太陽穴（在顳部，眉梢與目外眥之間，向後約1橫指的凹陷處），注意不要按壓到眼球即可。
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看眼睛的色澤和清澈度知健康眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足。眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱。經常運動、血液循環好、營養和睡眠都足夠的人，黑眼珠就會很黑，白眼珠很乾淨，幾乎沒有血絲，雙眼自然有神。
- ^# R% H/ n9 N; h4 c; _小孩的眼睛大多清澈透亮，這是因為他們先天腎氣足，血液中沒有什麼垃圾，隨著人體衰老，腎氣漸衰，體內廢物也會越來越多，反映到眼睛上就是「珠黃」，成語「人老珠黃」其實是有一定醫理的。2 D1 ~5 Q0 N0 P5 \2 ^- n
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發表於 2021-6-1 12:51 AM
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