本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:58 AM 編輯 5.39.217.776 f) e5 p7 F7 N$ e/ u, ?1 D! S
5.39.217.77" B) B q; I3 Y2 u
' }2 z) {* H8 m+ H n/ ~
近日推出新單曲的實力派歌后彭佳慧,20日歡慶49歲生日,對媒體透露已許下「不做媽媽3天」的願望,而唱片公司則訂製翻糖蛋糕表達祝賀。tvb now,tvbnow,bttvb' S" s% d) s9 s1 E# n
難得的是,向來鮮少提起私人狀況的彭佳慧,主動表示最近在膝蓋處發現異樣突起物,還伴隨腿麻症狀,為了避免自己嚇自己或惡化的可能性,她到醫院檢查並確診為「腱鞘囊腫」,推測可能是懷雙胞胎時,膝蓋承受壓力較重。不過她也說明該症狀影響不大,甚至用「見笑」囊腫的諧音梗,緩和大家的擔憂。tvb now,tvbnow,bttvb7 m7 M$ V9 |' {: T" F2 j2 c
肌腱膜或腱鞘發炎 手腕處最容易有腱鞘囊腫也稱作「肌腱瘤」、筋瘤。根據臺安醫院的骨科衛教室說明,腱鞘呈中空管狀,含有淡黃色黏液,環繞肌腱外圍,具有潤滑和保護肌腱的功能,肌腱則存在於關節處,支配關節活動。
6 S* H0 j6 q! ?. U5.39.217.77囊腫的發生機制,多跟過度使用、慣於某些動作有關,導致增加肌腱與腱鞘的摩擦,並產生、堆聚如同果凍般的滑液,讓腱鞘呈現囊狀往外突起,外觀看似肉球,即使無疼痛感,可輕推移動,但難免讓患者陷於是否長出不好的東西之恐懼感。% e* `# P9 T. B% z7 I. d; c3 c
據瀚群骨科醫師毛贊智的說法,腱鞘囊腫可以說是肌腱膜或腱鞘處於發炎狀態,基本上都是良性,較常出現於手腕附近,其次在腳背。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C' h$ |9 ]: o s* @9 }
玉里慈濟醫院物理治療師邱新時表示,腱鞘囊腫通常可見於20-40歲成年族群,且男女比約3:1,可能是由於女性在這個階段,多肩負工作與家庭兩邊的繁忙,但先天條件限制肌肉力量,所以反覆的動作容易引起基鞘囊腫的發生。/ i" b5 Y* d' ?4 P0 n9 `/ W8 [4 v
每天打電腦10小時,手腕長囊腫如鳥蛋!還有哪些人更該注意腱鞘囊腫呢?下一頁了解更多
4 a2 ^0 q% @4 W+ U/ \公仔箱論壇跟職業也有關 長時間過度、維持某動作引起簡單來說,腱鞘囊腫除了外部致傷、關節囊結締組織退化,更常見的就是重複性、頻繁性、持續性的動作,對從事具該特性工作的人而言,不得不去預防「職業病」帶來的傷害。5.39.217.776 T% B) L8 u N$ Y e k
曾有媒體報導一名上班族女子,因工作關係,短期內每天接觸電腦10小時,右手突然有痠麻、右手手腕隆起約2.4公分,像鳥蛋的囊腫。
3 ^/ G2 c& V2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因無手部受傷史,收治患者的童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑認為,該患者是因長期姿勢不正確,所引起的腱鞘囊腫,鄭醫師提醒,經常使用電腦的族群,可以1小時為間隔單位,稍微休息10分鐘,或以拉筋和肌力訓練,加強肩頸、上肢和手腕部位的伸展。5.39.217.775 @; d+ f7 d/ A' y
其他經常會用到手部活動的職業,還包含:7 @& l: H4 p2 G$ a. S% i
- 美髮師:洗頭須以手部力量支撐顧客的頭部。
- 廚師:鍋爐、鍋鏟都有重量,使用時須借助手部握、轉等烹飪動作,久之會產生腕部過勞。
- 媽媽:尤其以新手媽媽較容易發生,無論是抱小孩或替嬰孩洗澡,加上繁瑣的家務事,都是促使腱鞘囊腫產生的因子。
此外,振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚表示,年長者可能會因為以往從事須長期蹲著的工作,也提高膝窩囊腫發生的機率。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( X2 H0 J) n4 k. q+ G4 j
囊腫長大影響關節活動 3種治療法一般來說小囊腫不太容易被發現,也不會有疼痛感,但若是體積逐漸長大,肉眼一看可見就會影響外觀,且按壓時會產生痛感,甚至限制關節活動的靈敏度,如果會影響到日常生活,患者可進一步於醫療院所積極治療。
; S" r9 a4 b3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚骨科醫師高逢駿表示,腱鞘囊腫採取的治療方法通常有下列3種:公仔箱論壇: ?: ~5 x: q# D7 \
- 適度加壓:適用於囊腫初期、體積小於1公分,利用彈性護具稍微施壓,並且適度休息,降低患部的活動使用,待囊腫自然消除。
- 針筒抽吸:較大的囊腫,則會以針筒抽吸囊內組織液,讓囊腫漸漸消退,可是復發機率較高。
- 開刀手術:針對患部直接採取手術切除囊腫,因為是從根本治療,較沒有復發問題。
|