[健康資訊] 兒童成長配方奶粉竟不是乳品？！專家來解答！

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, \  V) F. I" l; l% C  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S3 \7 f; q6 F- X

tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 E; t- a6 x ! s9 }7 o# o; I' t& o諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍

許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品5.39.217.77# f& I9 _) T2 ]+ s- p" e tvb now,tvbnow,bttvb0 B3 q! \4 B( Y 5.39.217.77, {' ]( K9 g2 N( R9 j 依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。5 x; n* M2 [9 g4 N& }* Y% V3 h 公仔箱論壇4 u" z1 G9 R# D# i. | 營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。公仔箱論壇  t/ k0 s" S3 m3 Q4 H  b; k 5.39.217.779 }0 A3 T( J- B  p( @4 C+ h 市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。公仔箱論壇- g) E: h' a3 v, D4 C" }6 g1 ~& N   _4 |5 |& W( F" N$ D! z 別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康 " t+ W2 A/ T/ L  T7 ~/ r* R, y- F公仔箱論壇 # y1 G; r% }9 u+ Ltvb now,tvbnow,bttvb在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。 3 z9 u9 \# R$ z8 H0 Z3 b8 w* ]公仔箱論壇/ [9 x! O" B8 k+ e/ j# j4 X 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. l& R) j$ Z& G1 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k% _7 @: H+ A7 r 康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 |3 i% \6 X, t7 u- }/ o. y6 E ( |2 ]2 c* [9 E' ? 中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。 ; d9 K: O! y$ f7 C6 }0 K9 \公仔箱論壇 4 I7 s" G  y& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。 3 B. I$ X* e% j5 f  l' C公仔箱論壇 7 f8 B( y# h. J! |; rtvb now,tvbnow,bttvb翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。公仔箱論壇6 [9 o5 K* i4 b# h 7 z) B! V/ [  {4 w) I1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長 - h9 c) y8 i2 A6 d! R3 w# H 2 R. ^+ g# m. \, b* D9 h2 `許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。5.39.217.77, I5 A' U$ l/ L  `& r% _" Y) A) D0 b 5.39.217.77: L- P' O! b3 t2 G+ z: R6 C 藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。 : m, f  b4 `. O  p2 p5.39.217.772 K! o8 u& R! v* q+ H 特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估 9 \% B( J% u/ W5 A" D4 ]6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ E) u7 a' e) J, t$ U8 H 不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。 ) X: @+ C; N7 i  r7 C* |' e! ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' H( H: y  u. \8 ?) j 吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G! y* W) Y1 [$ \! N