2 y* [1 X& O7 p妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。; ]3 N& j6 Z# w3 y; E! V
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.77& a* y; `3 Y. h0 N% m
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染5.39.217.77* e: j! M( S1 ]
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。! R2 T. L# Q5 O, D6 c$ @
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
7 N4 Z8 }) |! c3 ]# O% ?& f【濕髮睡覺影響健康】
1 C! c+ T/ K4 g# Q8 r a5.39.217.771.傷害發質; [5 X* Z* Y" S" Q6 T, L9 F+ K5 k6 X4 g
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。公仔箱論壇8 L$ w* s. e V
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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# o. R5 k9 |9 B5.39.217.772.頭皮受涼tvb now,tvbnow,bttvb9 M. x8 J8 |1 S3 V2 a+ A! l. Y7 U
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
- m$ r4 V$ [$ ` g) X7 g( n# s3.細菌滋生
2 H' u; s$ ~% H Q, g濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。 y9 k* G2 B" H2 F" u
日本專家傳授 乾髮小撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: L) M6 i7 A" ~9 n
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
6 T$ D9 D1 n% m2 W+ Q+ }8 Btvb now,tvbnow,bttvb鈴木康哲建議乾髮方法如下：
* }3 L. _# `8 e" p1 \tvb now,tvbnow,bttvb1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。公仔箱論壇+ M1 N7 P/ S0 V
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z8 t9 L3 ]7 K, c1 \
【健康小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ n4 ~$ l% E" Z# R# T
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。& Z' C7 H6 s; j" [
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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