這個意粉簡單容易，卻十分有在外吃的感覺。
" e2 u$ F, C& o9 ~# d$ _/ F5.39.217.770 W/ I) d/ ]7 [( L1 \
, J5 Z& l$ M/ D7 k. {
; o& F1 ~: ^7 v- V8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c& B& k* n4 D1 ?7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 `% _! y# I, u0 _* f公仔箱論壇
材料 （二人份）：巴拿馬火腿 （Parma Ham / Prosciutto Ham) 8片露筍 8條意粉(Spaghetti) 200g蒜蓉 1.5湯匙初榨橄欖油 (extra virgin olive oil) 2湯匙指天椒 半隻 (可以不加)
9 F% e/ z: C0 U1 H- `* }3 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味：鹽及胡椒 少許
. h8 ]( w l* J- b4 D/ i' ^tvb now,tvbnow,bttvb製法：1）大鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，3 M- Y' c0 ~! R2 o$ @
意粉 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮， 撈起瀝乾水，混和1湯匙橄欖油，免意粉黏在一起2） 露筍切去尾部，一開二3）平底鍋大火預熱，轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍， 加少許鹽及胡椒，炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色4） 加入意粉炒勻， 約1.5分鐘，意粉上碟，鋪上火腿便成* r0 ~, j& q& }: k0 U/ B. E
小貼士：1) 愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來煮意粉2) 火腿有鹹味，只用下非常少的鹽來給露筍調味3）初榨橄欖油的熱點較低，易燒焦，冷油下蒜蓉較難燒焦. {2 U4 k0 H) K' B R* B
) L& \ a3 E6 ]6 g" G# j8 w& t! j
6 v3 z v* F0 v2 {1 ]公仔箱論壇
* g( I6 |+ F4 A. b5.39.217.77
7 g* ]. D* \3 w2 y/ Z& y
- ^+ ?2 e2 \: ~tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ Y# T( {4 @ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& r- y% a- \
6 i2 T' }$ r. l; m& x2 H# r, X公仔箱論壇, N! C- X" i( [) n/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; y* u7 i3 P z7 ]; i, X
8 Y! s3 z$ u" h4 {6 H+ W$ @, i4 F F N5 v! W1 Y
1 w, K! _7 @) z1 [, C6 o1 Z1 [公仔箱論壇
% F9 Y8 V3 W4 L% t8 N _( s5.39.217.77
) H! e+ y4 h% m, L" }$ y% S5.39.217.77% _9 S$ Y( ^; A2 d
5.39.217.77 O$ m4 j! r7 s1 Y
. p3 z, V, }- g2 P: M
4 e. ~; d W- A1 }7 Q5.39.217.775.39.217.77; Z# i1 {0 D3 V( g3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ @( x, @- `' G- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" y# k r/ n( D; n4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& T& f& U( P+ U, w
, o* F7 l' d' I( E
tvb now,tvbnow,bttvb" @4 p$ N. b8 q, N' u
% _" q5 f3 V) D0 p# k9 r7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' V' j+ J, r0 p" {9 E- B; B. ?
公仔箱論壇% E6 G% u$ c0 x k, F0 ^2 S) ]% J9 f
# G: X+ W5 {" P$ [5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G9 ]4 Z# O# k. |8 J9 F _- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 F3 M. @+ d, q
公仔箱論壇/ D9 A, i0 k) q. v
# B" A/ p* ]; K& T- U5 o4 T
2 i; {+ W- H) C- `5 {
2 E( k3 e% w: N0 _& a, v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ k3 t" G4 q; U$ }2 j
5.39.217.77" D5 {) y! D4 Q4 n8 r% f% G
7 K5 L: c7 ~; k0 N' u: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [$ z, Y' E% }6 g" U& |5.39.217.77
( S9 D" I* n3 Q" b) n9 H jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' z5 Q# m. n, M3 w" t5 O0 ^( ?* \* p
* o/ I1 r$ A9 ]8 ~, N {7 m5.39.217.77公仔箱論壇. ?3 o9 a8 b: D1 w% M0 H
公仔箱論壇* Y" t; T& C; w; |( Y
) D) M/ ]) c1 Q' l- l" Z+ e/ ^! _5.39.217.77
4 k# f6 N/ [" P* q' u+ K5 L; A4 `1 m* x: @# v- {
5.39.217.774 {; c1 a9 ]- p
+ W/ u! w; n8 Q9 |) s @9 x
$ Q$ {. U# b3 B: L1 B; V% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-7-14 03:05 AM
| 
