骨科：纖維肌痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ y$ N9 W* [- f
【簡介】 3 m6 a" a) o4 V1 J. Z& M9 Q7 F
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 5.39.217.77$ c* o6 i0 Q0 B0 y0 S3 P' ]! S
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 公仔箱論壇+ F& u' v2 o! I4 R4 o
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】 5.39.217.778 r; G. c; D* q3 ^; g( P4 _+ ~
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 5.39.217.77$ Z8 q0 ~ a7 X9 v
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 3 y) ]; x8 _8 }/ Q; ~
【治療】 8 \( A3 w7 d W$ ?5 ~( {/ [
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
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●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
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【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 5.39.217.775 j$ b" }9 k7 P& U2 d( c. ~
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb: x7 S- Q/ t. s" N' ]
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。
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●不要過度疲勞。 2 i! d5 V1 |7 r
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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