健康醫療/田柏升報導
2 G9 F( C$ Y) u' l% r+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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癌症醫治少不了化學治療,但藥物作用可能導致胃黏膜受損,最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位,可以緩解嘔吐帶來的不適。
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) J9 @# I; p8 q( R8 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w6 K* a6 t1 U2 F+ j
內關穴( e _4 c3 k" U/ n
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一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處,食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴,以大拇指按壓到感覺痠痛後,即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺,還能促進腸胃蠕動,改善堵塞感受。公仔箱論壇$ Y5 x5 ^4 }4 d0 v% Q1 z
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$ X2 z% o- ^# _, E, X9 _, _; D$ ?5.39.217.77合谷穴4 V+ I7 H- w- c0 L! r, O
) }$ z( o( u0 G; w# S% Z公仔箱論壇把一手手指併攏平放,在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴,以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛,伴隨持續打嗝及放屁排氣,有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外,平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。tvb now,tvbnow,bttvb# n" _; \. ~7 D
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緩解噁心不適感 化療飲食3原則7 x* h+ B% | O3 p# j9 I
# P& f( n. U( U9 x& ^/ {; Y1. 化療前別吃東西,維持空腹狀況,打完針再進食。
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2. 選擇軟質食物:豆腐、魚肉,比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。
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3. 用餐過程中少喝水,喝生薑、薄荷、檸檬水。 |