健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
, w; s" h# u9 n6 u8 t% etvb now,tvbnow,bttvb" C; P5 [4 }; V$ k
; R1 D2 e" b$ |; w7 c! S4 m
" S U% N5 L% G( g孩子，你可能擠太多牙膏了！美國疾病控制與預防中心（CDC）一份委託研究指出，將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議，3歲或以下孩童擠牙膏大小約一粒米，3-6歲孩子則使用約豌豆大小，2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。CDC指出，牙齒成長階段攝取過多氟，可能損害琺瑯質。tvb now,tvbnow,bttvb" E7 X! a/ V9 a& ^# M/ q! t4 E
2 d: L9 q7 m+ J% M2 A添氟防蛀牙 過量恐傷孩童牙齒5.39.217.77+ D2 L- i; K7 t; G
# c `* {# m1 y+ ~根據《富比世》報導，氟對防止蛀牙效果極顯著，在牙齒發育期內，氟與琺琅質共同作用形成晶體結構可以抗酸，也可防止牙齒礦物質流失，氟又具抗菌作用。常添加在飲用水、漱口水或牙膏中。tvb now,tvbnow,bttvb( b. g& n" F1 E7 K! F7 Y
# e+ d6 E$ v( ~4 B, P5 q1 _5 p/ a f可是攝取過量時（通常是飲水含氟超過2.0ppm時），牙齒造釉細胞受損，影響鈣化作用。氟會沈積在牙齒形成黃斑，常見症狀如牙面粗糙，失去光澤，佈滿褐色斑點，牙齒質脆易折，形成所謂「氟斑牙」，最常發生在牙齒發育孩童身上。公仔箱論壇3 E) b( D: I a8 X) a
) A7 _! S" \7 ^" b* j
2歲前不用含氟牙膏 6歲前約碗豆大
4 b. K1 Y' J! R# B9 ]# d/ e* I X% _9 }8 L0 ?$ f# ?
CDC日前調查了5,157名兒童的父母和監護人，利用問卷詢問孩子何時開始刷牙，每天刷牙次數以及牙膏使用量。研究發現孩童大多使用過多含氟牙膏，建議2歲以下孩童不要使用含氟牙膏。公仔箱論壇7 I3 I2 [. ~2 L5 N; O) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 d; E+ w$ ?( I! W/ I6 O1 g
如果年齡在2-3歲，美國兒科學會（AAP）、美國兒科牙科學會（AAPD）和美國牙科協會（ADA）建議，應每天刷牙兩次，使用量約米粒大小。如果年齡是3-6歲，應每天刷牙兩次，每次刷牙約豌豆大小，等同每次牙膏重量不超過0.25克。
$ ]3 v+ T3 `6 }: G( H5 ]* V: S5.39.217.77公仔箱論壇7 k. I; X+ t7 Z1 G5 L$ y
CDC報告指出，當孩童大於6歲，已經有良好控制力，不會在刷牙時經常吞下牙膏，此外，孩童8歲時，氟斑牙較不容易發生，因此沒有給予6歲以上孩童建議。然而，對於青少年和成年人來說，豌豆大小的量應該足夠。如果民眾在刷牙時，嘴巴泡沫太多，可能就是牙膏太多了。公仔箱論壇$ s: l( o9 m1 ~: L
( n& }) p' d$ C+ d5 Ltvb now,tvbnow,bttvb牙齒出現就要刷 8成孩童過晚刷2 g8 v. j' N6 }2 {; M% ]
公仔箱論壇$ l' L0 Q* _7 W" ^0 j9 Q' [8 b- I
根據《亞特蘭大憲法報》報導，CDC專家還建議，父母應該在幼童牙齒出現後立即培養刷牙習慣，幾乎80%孩子開始刷牙比推薦時間晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' p5 J K% d k
tvb now,tvbnow,bttvb/ @3 R& L$ w$ H
至於氟攝取量標準如何？美國牙醫學會指出，0-6個月7公斤嬰兒，上限是每日0.7毫克；7-12個月9公斤嬰兒，上限是0.9毫克；1-3歲13公斤孩童，最多每日1.3毫克；4-8歲22公斤孩童，最多每日2.2毫克。 |
發表於 2019-7-23 08:59 AM
| 
