[健康資訊] 含糖飲料好好喝！ 研究：恐增慢性腎臟病風險

timmychoo

健康醫療／記者蔡岳宏外電報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t9 F( @  I0 ]( _0 F
tvb now,tvbnow,bttvb3 T  K- A0 o/ s" U
  s9 @2 R/ @$ y6 ?' ?1 t; N8 z/ W% u

/ M1 H; ]# j7 Q& S) H' w喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研究呼籲，大眾應當心含糖飲料的危害，若是慢性腎臟病患者，透過改變飲食習慣是有減緩病情的機會。9 ~9 I6 s& j  v* P  s) f: P$ [

3 Y3 D! I# \7 M1 S0 s! @9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖飲料儘量少碰　慢性腎臟病風險高
- J6 I  B0 J5 n0 Z, K& D! }& i) T) s" N公仔箱論壇
3 ~& e. h. I4 U* b- s公仔箱論壇雖然學界對於含糖飲料的健康危害已有共識，但還未確定是那些特定飲料影響最大，因此研究團隊調查了3,003名腎臟功能正常的非裔美國人，分析他們的飲食習慣，並追蹤腎臟狀況。6 q0 C% B1 \; ?6 E  m0 w
5.39.217.77* W& [! `7 Q* e& G; D
根據《醫療媒體》報導，在3千名受試者中，有185人(6%)在中位數8年後出現慢性腎臟病。研究顯示，攝取較多蘇打水、含糖果汁和水的受試者和罹患慢性腎臟病的風險有關連。比起攝取量後面30%的人，攝取量前30%的受試者罹患腎臟病的風險高61%。
: U5 R$ {0 o5 ~# {/ d公仔箱論壇公仔箱論壇" }$ W7 w, c- J2 R
水是腎臟危險因子？　調味水少喝
- K# r2 ]! j, ]& a& H) U8 |tvb now,tvbnow,bttvb; e' h& }- u/ Q2 j
研究團隊對於「水」竟是慢性腎臟病的危險因子感到驚訝，他們推測可能是受試者對於「水」的定義較廣，像是風味水、調味水(含少許糖份)都可能屬於在「水」的範圍內。較可惜的是，研究團隊並沒有去分析何種品牌的水有較高的風險。
+ q- s/ C6 `% D. ptvb now,tvbnow,bttvb
, N5 Z8 M5 g' g) ?" X3 H4 x( U5.39.217.77提倡減糖運動　助緩解腎臟病
+ I" d5 u; U+ E0 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# O3 `6 ]" B% ^" G& W' W, s, j
針對這項研究結果，霍莉·克萊默(Holly Kramer)醫師和大衛雪罕(David Shoham)博士強調，政府應設法減少民眾含糖飲料的攝取量，例如部分美國城市利用徵收「糖稅」來維護市民健康。他們更希望「減糖運動」的規模能媲美「反菸害行動」，期望更多社會、文化力量介入。
/ E; i; Q* B" V$ H公仔箱論壇% a+ P1 v+ r% Q. [
身為慢性腎臟病患者的編輯杜安尚沃(Duane Sunwold)則勉勵病友，透過改變飲食能有效緩解病程，尤其含糖飲料更是要少碰。