在台灣，由於夏季高溫潮溼，因此許多辦公大樓或住家，都會使用冷氣來避暑，但若是室內與室外的溫差太大，人體無法調適，就可很能會出現「冷氣病」，周宗翰建議此時可以飲用一些蔥白湯來幫助舒緩不適現象。公仔箱論壇- x7 h) m( O p' V% g" b
公仔箱論壇# c7 k( c. a7 J# Y, a8 q
周宗翰指出，輕微的冷氣病可能只會使人感到精神不濟、體溫微熱，這主事因為在戶外曬太陽時，會使得全身發熱，人體排汗的自我調溫機制便會啟動，經由汗水排掉體內累積的熱，若是突然進到冷氣房，原本張開的毛孔驟然因為冷氣而閉鎖起來，會將原本應該散掉的熱關在體內，導致體溫升高，使人覺得很不舒服，許多人此時都會以為自己發燒，但量體溫又是正常的。: m; y" K" {' Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 s: R9 P' Q2 `' D; o
當出現冷氣病的症狀時，周宗翰建議民眾，可以切幾根連鬚蔥白，用滾水稍煮一、兩分鐘，趁熱趕緊喝掉，有助於舒緩風寒型的過敏，蔥白也就是青蔥白色部分，早在漢代時期就已入藥，蔥白可以幫助身體發汗，加速循環。% H1 V& Q: V% w c& v4 ~9 t. @
5.39.217.77; P4 j, ]: T9 q5 S$ p C
【蔥白湯】5.39.217.773 ~; w# C" r9 k8 p) N
: i9 s |9 a5 T. g! G- _材料：蔥白4根、水500cc。
2 G8 D) a( P) F$ S; O& Q% C8 K
% H% ?+ o( e0 B公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb* }1 V" [2 ^1 b0 @2 t7 y- w
5.39.217.77/ k$ A m& X$ M! i. [
1.將蔥白4根切細。2.水煮滾後，放入蔥白煮約1分鐘，即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb. z# ^& s/ n0 h$ A6 g0 j
tvb now,tvbnow,bttvb. y# }. O- t% S V+ k: k
3.加蓋燜熱約1分鐘，撈去蔥白，趁熱飲用。
. b% ^7 {5 U$ \3 t" L5.39.217.77公仔箱論壇) H+ q% Y! v: W
適應症：冷氣病，頭痛怕冷、肌肉痠痛、流清清的鼻水。5.39.217.77' E9 e$ H& X; J) b
" c' @" u( _3 N: z( l {5.39.217.77周宗翰說，另外像是在初期感冒出現鼻塞、怕冷或肌肉痠痛時，喝碗熱熱的蔥白湯，也很有幫助，提醒民種，藥用部分是青蔥白色部分，其發汗效果會比青蔥綠色部分來的更好。 公仔箱論壇. S. H8 X! w. p& i/ V
公仔箱論壇3 j, ]) V0 r% b. G y
台灣新生報 |
發表於 2018-11-25 12:52 PM
| 
