健康醫療/編輯部報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; {, s0 G6 W9 U9 d
0 u# q1 \0 b/ A; @* F最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。公仔箱論壇$ u6 Z& {" g5 \9 X$ [$ q/ R4 _, f) I/ |
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。- M( u) V6 A F2 p
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:
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^- R/ ~1 h- b' B& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
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% p+ N# u. X' H) ]0 U0 C5.39.217.772、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 K/ V. g D5 D
" D$ [! y1 V1 e6 w% h0 r( m3、養寵物,如貓或狗的毛。tvb now,tvbnow,bttvb; B' g# h. ]5 |/ A
' G5 Z) _+ @6 E [7 Mtvb now,tvbnow,bttvb4、家中成員有吸菸習慣。
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5、平常愛吃冰冷的食物。
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6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。5.39.217.77' K: o: h5 s/ X3 T Q" ~; R
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏5.39.217.77% A# J- H/ P+ x3 Q
0 |$ \1 f/ m6 ytvb now,tvbnow,bttvb國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:
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1 l) x* f' c2 H/ @% s2 @& h% J) l/ c公仔箱論壇1、遠離過敏源、維持環境清潔9 \. y, m* [3 f ~( A* E4 H
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塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
, b* m* p% p# S. T, W- O; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 t5 V# O# r) `1 b5 _/ f- @+ C2 q( a
2、拒絕週遭菸害5.39.217.77; x. M& P6 U8 k" n" x, {
2 [+ ^! M% w& u+ z/ S引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。5.39.217.77 z0 j, W$ B2 V/ f
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3、外出戴口罩
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# h) E0 M( w9 K' h( X. Q6 _5.39.217.77病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。7 ^9 z, o8 V9 I2 s: u- j: d: y2 E
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已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |