健康醫療/編輯部報導5.39.217.777 F. }( n, V# o8 l
; X8 W0 d7 p! X9 M& `4 \6 j最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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" C: X5 u8 v+ M' z: j) M d6 Htvb now,tvbnow,bttvb氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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- B. |3 O s4 F- r+ Z, G資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:
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4 Y3 a, q1 M& _0 K4 |: ]1 u$ \ r公仔箱論壇1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。0 V& A& N o5 {. o8 y
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2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# @* ^- }$ g% n# }5 z: U
5 \* P6 c/ g7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、養寵物,如貓或狗的毛。5.39.217.77& H( }9 y9 [: y5 ~. g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* [0 [; h1 B. \' ?, D0 l
4、家中成員有吸菸習慣。公仔箱論壇6 v) q5 t e; H J) V
3 s* B4 i2 z: f2 u0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、平常愛吃冰冷的食物。
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+ R0 y$ m! N7 o' L' {# }4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。5.39.217.774 s- }: T7 c4 c/ b9 x, x/ |4 m' J
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 `+ x' e- ^% ~, M
4 D& ^' h5 K5 x T7 S國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:% {/ o7 q3 f& I; w! a$ ^
o$ G( c8 n! s Q公仔箱論壇1、遠離過敏源、維持環境清潔# r5 B* Y0 {( ]/ h
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塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
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& v! M/ g4 [2 O/ }5 m2、拒絕週遭菸害
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, J/ a* w' e' W9 Y0 @引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。
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+ c2 ~0 `2 [! J2 _! Q3、外出戴口罩5 F. W5 r; B& G# H q& O
8 \2 D3 e# U2 _0 u0 A, O公仔箱論壇病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。公仔箱論壇3 ?2 _) ^; o# I' d$ A$ k
& C/ o6 C3 O) h5.39.217.77已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |