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[健康資訊] LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫

早安健康編輯部/綜合報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p' u; l3 F  \- o  i6 u
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LDL和HDL是什麼?
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6 Z) g( d2 Z- @8 ~. B/ VLDL:攜帶膽固醇的低密度脂蛋白, U! R* p0 S6 X* ^! H9 E/ K0 O
HDL:攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
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6 }# P0 q% n, v7 z) A0 _其實LDL的全名應該是LDL-c,正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,同理,HDL是HDL-c,正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。
. U0 d. n6 q) M& t/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w2 J( q/ d' r$ T5 j4 `! M0 a公仔箱論壇所謂的脂蛋白,就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶,所以膽固醇想要在血液裡面輸送,必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。
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而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低,是因為除了他們攜帶膽固醇,也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕,膽固醇比較重,所以: 公仔箱論壇) b+ n+ |3 {9 I- M7 A2 a# Q/ `
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當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少,膽固醇比較多,整體密度就高,就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多,膽固醇比較少,整體密度變低,就變成LDL-c。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& o) U. n) j4 N; p9 G' S
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而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」,其實是一個為了方便溝通,意外產生的謬誤: 並不是裡面的膽固醇比較「壞」,而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身,所以過多時,就會在血管裡累積,造成疾病。
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1 e/ D. j, t' p! j$ L相反地,HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝,有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」,因此被簡稱為「好膽固醇」。 5.39.217.77' m: d( V" E% ?

- M2 D7 U+ \1 T' L/ Gtvb now,tvbnow,bttvb所以,還給膽固醇一個清白吧!他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c,這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。
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  • soforlee

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