早安健康/澄觀中醫tvb now,tvbnow,bttvb) u/ e4 T& X9 w/ i- X+ u
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歲末年終冷颼颼的寒冬裡,總有好多好多聚不完的聚會,慶祝節目接踵而至,冬至、耶誕節、跨年趴、尾牙、農曆年節、春酒⋯,聚餐接踵而至,美食當前,帶殼海鮮、紅肉、動物內臟、燒烤、精緻甜點、啤酒果汁飲料無限暢飲,在平日飲食就已經相當精緻化的今日,無疑是帝王病好發的最好時機。
2 p: j* v7 N" [. I' V N( y" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n5 w9 s4 Q5 J! s# l帝王病是什麼?為何稱為帝王病?會很嚴重嗎?公仔箱論壇) Q' j- C+ H i% a8 p; h0 i
, z. z* ]- Z' H) G2 j+ A% W7 m9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帝王病是一種古稱,也稱為富貴病,古代好發於富貴人家,因攝食大量海鮮、內臟等高普林食物及飲酒過度後,加上少喝水,血液中尿酸值瞬間飆高,尿酸沈積於關節處,造成關節紅腫熱脹,產生劇痛,因發作期來去如風,關節疼劇,又稱之為痛風。
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" h& Y& P3 G5 k* O7 ]& c公仔箱論壇痛風常突發於清晨或半夜,初次發作紅腫熱痛約7~10天內自然消失,常好發於下肢局部關節(通常在足大拇趾的第一蹠趾關節)、有間歇性紅腫熱痛的特點,發作期疼痛劇烈甚至無法穿鞋走路,若不治療或不節制飲食,發作頻率會增多,發作間隔變短。 公仔箱論壇 ?, T; i% W9 k" V4 `
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痛風結晶也逐漸聚於皮下組織形成痛風石,甚至沈積成尿路結石,導致慢性腎臟功能受損。帝王病(高尿酸血症)若控制不好,會有什麼影響?常見有的併發症:如:腎臟功能障礙、尿路系統結石、心血管疾病、腦中風、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血糖及代謝症候群等。 + X' e+ M& D$ g! _5 {1 C8 b
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★我會「帝王病」上身嗎??容易得到「帝王病」的高危險群有哪些? / }& i' n p1 _
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帝王病有年輕化趨勢,最新臨床統計每5位痛風患者,就有1位20~30歲的年輕人,原因是年輕族群愛吃高油脂薯條、炸雞,愛喝可樂、果汁、含糖飲料,聚會時豪邁飲酒,平日不喜歡運動、不喜食蔬果、不喜歡喝足量的白開水等等皆是痛風年輕化的因素。 6 I4 u! N8 U$ Y
9 K& F0 G2 ?4 L. ]' R7 @大部份的痛風患者常是先天不足加上後天失調,原本就有家族痛風遺傳史,加上後天飲食失衡。 / z2 h" K; @0 [, S
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臨床上,常見的痛風高危險群常有:
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家族遺傳病史、特別喜愛吃帶殼海鮮及動物內臟者、愛喝高湯、過度肥胖(尤其是中廣體型肥胖)、高雄性激素、經常過度飲酒(長期每天攝取超過1瓶啤酒或是1杯高粱)、三高症候群(高血壓、高血糖、高血脂)、腎功能不好者(尿酸不易排除)、生活壓力大者(長期壓力過大會導致尿酸代謝異常)、服利尿劑降血壓者、大量從事無氧運動(籃球或棒球、網球)的運動員。 5 e* C+ K9 j& v3 o' @0 U0 m0 c
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★「帝王病」(痛風)不能吃豆製品嗎?
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' E1 J. {) D' [% `- Ztvb now,tvbnow,bttvb最新研究發現,適量的攝取豆製品,可改變血漿中蛋白質濃度,增加尿酸的清除與排泄,可維持體內尿酸的平衡。
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4 M! Q% ^0 S2 [6 A: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含比較高普林的乾燥黃豆,在製成豆腐、豆干、豆漿後,普林量大為減低,適量吃豆腐可以彌補因無法攝取動物性蛋白質的不足,但是還是以一天一塊豆腐(約80公克為限唷~)
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U2 s% _" r$ G1 b K* Q★帝王病(痛風)病程四部曲:
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3 f Z0 w: Q& E( p r4 m% htvb now,tvbnow,bttvb第一階段:無症狀高尿酸血症
: i4 O# L! Q* U$ ?5.39.217.77此階段為生化值異常,趕緊調整飲食,血液尿酸值可望能回復正常。此階段還不算是痛風,若有關節紅腫疼痛發作才叫痛風。
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第二階段:急性痛風關節炎
6 H! l, O3 Y( O* @, Htvb now,tvbnow,bttvb起初為單一關節出現紅腫熱劇痛,後期為多處關節發炎伴有發燒。常是突發性在午夜或凌晨發病,似乎有輕微疼或刺痛為發作的前兆。
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$ o$ E0 M2 i T' T; D9 V公仔箱論壇主要侵犯下肢遠端關節,好發關節的頻率為:第一足趾關節、足背、踝、膝、腕、指和肘關節。若尿酸值持續過高,一段時間後會產生結晶在關節腔內沈積,發作頻率會隨著時間增加。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ b; l( ?& M* F( {. T A$ n
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第三階段:不發作間歇期 ( ? O* N: J: \, T. q ^ h. _/ M, l
指兩次急性痛風發作中間的無症狀不痛期。
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1 R' \6 D. v8 U; ~( r5 z9 x第四階段:慢性痛風石關節炎 " V* e0 b4 T* B' u$ }
長期沒有治療時,皮下及關節產生痛風石結節(尿酸鈉鹽的結晶),會導致關節變形,甚至喪失活動功能。 公仔箱論壇* y8 p% ^/ K" U& p- w
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痛風石結節可能在耳朵、皮下、關節、軟骨等處發生,也可沈積在腎臟,影響腎臟功能。要小心注意痛風石表面是否有傷口破皮、細菌感染,導致敗血症死亡或造成須截肢可怕後遺症。 5.39.217.77' a" }+ D1 X/ p3 g ~2 Q! A5 O
: f: m0 U" A& r3 k" Y# Q- `tvb now,tvbnow,bttvb★判斷帝王病(痛風)應做哪些檢查?
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) b+ j; d% n& I8 Q可抽取發炎腫脹關節裡的積水進行檢驗。或是抽血檢驗血液中尿酸值,正常標準7mg/dl以下,患痛風者最好維持在6mg/dl,已有痛風石的要控制在5mg/dl才能有效控制病情。; W$ t/ m% _6 M: v! x
/ |# L4 D6 W0 y& x/ V. U% a★中醫如何看帝王病(痛風)?中醫辯證分型為何?
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3 }3 O1 G3 U, J" M/ D. z公仔箱論壇中醫古籍《金匱要略》記載「歷節痛,不可屈伸。」《外台祕要》記載「其疾盡靜而夜發,發則徹髓,痛如虎咬,故名白虎之病也。
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% v) U/ P6 r- |2 Y0 g7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫在痛風的治療上,大多急性期偏向較多溼熱,選用黃柏、蒼朮、川牛膝、薏苡仁、萆薢、土茯苓、虎杖等藥物,來清熱利濕、活血止痛,少數寒濕體質者,有怕冷、畏風、便溏等症,宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材,來散寒除濕、溫經止痛。 7 p% S6 E6 ]6 W" Y" a" f" ]
8 Z: @* Z$ Z/ e( {tvb now,tvbnow,bttvb★中醫辨證,治療分急性期與慢性期:
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9 v9 C" N2 |3 b1 D公仔箱論壇急性期:
7 l9 z5 o0 z, k5 x4 M3 G' U3 I' P7 [' q5.39.217.77(1) 溼熱痹阻型:濕熱毒邪下注關節,紅腫熱痛,疼劇不可觸碰,冷敷較舒服,伴有發熱心煩口乾。舌質紅、苔黃膩、脈滑數。方用當歸拈痛湯、四妙丸。 公仔箱論壇; ^9 S* y/ Q! s! g* q; M
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(2) 寒濕痹阻型:外感寒濕侵入肢體,關節劇痛,痛有定處,遇寒痛增,得熱痛減,關節不可屈伸,膚色不紅,觸之不熱。舌淡紅、苔薄白、脈弦緊。處方:桂枝附子湯、上中下通用痛風丸。
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- H% n2 X) ^% I8 ]* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性期: tvb now,tvbnow,bttvb2 z' z6 i5 q; ~/ p+ Y( q" g! D
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(1) 脾虛濕阻:因久病傷脾胃,胃脘痞滿、食少、大便稀溏,關節腫脹疼痛,肢體重著酸楚。
0 f$ f/ k! f! x( V u+ k: w2 J6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌淡嫩胖大、苔白滑、脈滑。用五苓散調脾胃。 tvb now,tvbnow,bttvb4 }: i% _0 w5 t* V: H
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(2) 痰瘀阻絡:久病水液在體內停滯,濕聚成痰,痰濕阻滯血脈,血行不暢,痹阻脈絡,關節腫脹刺痛,關節色紫黯僵硬變形,常在關節處形成黃白色、表皮薄易潰破、大小不一的皮下結節如石。
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舌黯淡、舌下絡脈青紫、苔膩、脈弦細澀。方用身痛逐瘀湯、疏經活血湯,疏通脈絡化痰瘀。
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2 _- {/ m3 w' U9 A(3) 肝腎虧虛:久病後肝腎功能失調,氣血津液運輸代謝失常,關節疼痛不顯著,關節畸形,屈伸不利,肌膚麻木,肢冷,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,心煩口乾。舌紅、少苔、脈沈細數。獨活寄生湯調理肝腎。 tvb now,tvbnow,bttvb& s' x. g% V5 [1 i/ I
: [* n$ q$ N! Z3 ttvb now,tvbnow,bttvb★帝王病(痛風)飲食該怎麼吃呢? 5.39.217.77; G/ C0 h8 a5 `9 [ e( ^1 _
0 T( Z- S! f: d9 ]" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議飲食: 5.39.217.773 L% P. K# [8 H
選用低脂飲食法、攝取正確足夠的碳水化合物、吃適量豆腐來取代動物性蛋白質、適量攝取低脂乳品、每天10顆櫻桃(花青素可抗發炎減低疼痛)、每天最好從新鮮蔬果中攝取500毫克維生素C、每天至少補充3000c.c的白開水。
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4 r, V6 _9 T/ ^, t& m, }* S: _請務必要避開高普林食物: 5.39.217.77( [$ P( N) v3 A1 z* J: p, D1 a4 A
如:紫菜、海帶、乾香菇、魚肉及海鮮、紅肉(牛肉、培根)、蜂蜜、果汁、啤酒、含糖碳酸飲料、高脂肪食物、動物內臟、以及含油量高的甜點如:糕點、麵包、餅乾等。5.39.217.778 K' z% Y1 U" g( I4 @. R2 S& H$ p
9 p# T' e8 T; u公仔箱論壇 5.39.217.777 V+ R( s7 V1 A, @8 n: j, @: R
$ R( d: }1 z# m% \8 \tvb now,tvbnow,bttvb取代飲食:公仔箱論壇8 b/ M# W- e' l F1 \. j
可選用洋蔥、蕃茄、金針菇、杏鮑姑、海參、海蜇皮、深色蔬菜、雞蛋、無糖茶飲或咖啡、或是直接吃整顆水果(含渣)、少量紅酒。 |