早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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造成眩暈的原因
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# g2 p* p& s' n% u% ?" f$ e6 k7 q* \許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 6 O, b+ `: ?8 h; j; @. l( a% J1 @
7 c* R# }( V6 `" x0 Z5.39.217.77原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
% N- a P$ }: @tvb now,tvbnow,bttvb壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病5.39.217.77* U; s) o1 ^: V# p2 J6 }
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1、前庭神經炎
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 ( s8 f1 I) m3 p4 R7 ]
- g" ^* L d( d9 F `tvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症5.39.217.777 \: q* u ~/ t, A: m
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. B1 e% G* W6 V# K& i良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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" b! J' ~( {, g4 h9 X6 @# ~tvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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5 w. `# I# A/ r Z6 E! \$ g; }3、梅尼爾氏症
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' S% z4 p( Y& T1 z- Y( G- O5.39.217.77在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 + c" q& X" S! S4 @* S
1 J4 D0 F- f7 @) R梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇" C0 [* X5 C- e
6 d* s3 J. K: Z2 ?% M/ r4、神經老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& P+ @% g1 [. f( G
% E3 }' {" M: w/ \8 i5 \$ I, H公仔箱論壇老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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9 D+ Q% S/ ?! j# y5.39.217.77眩暈復健運動
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頭部及眼球的運動一tvb now,tvbnow,bttvb. G4 K$ [$ ]. P/ n$ G7 ^. M
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7 ?1 i8 C) k2 w. Q5.39.217.77看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 , P4 [$ |! `: Y/ k, M0 Q0 y
★以上各10個循環，一天兩次 3 T# l" M0 ?8 J7 S4 v6 X
: `4 M% `: v& G m$ Q% v; E公仔箱論壇頭部及眼球的運動二TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a5 G6 K3 K6 u% o+ U3 ]
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
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5.39.217.77. G7 W$ f, i# O- s+ F p* \
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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