早安健康／繆葶
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熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 公仔箱論壇; M0 B. \& @* V* {5 U
, U# o1 W: z8 C1 `然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 . u. Y. l& p' F) `* M
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P$ ]6 ^( |3 E# l0 E' }
& R @8 K- B, X4 K8 Q公仔箱論壇1. 嘴巴周圍
% H, ~+ E% K7 y0 ytvb now,tvbnow,bttvb通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 , t1 }' t0 M# [4 z
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 ! W% G. p' l+ j+ x
0 f& W. R$ L" a. @( d; i ^" H; _tvb now,tvbnow,bttvb2. 上顎及下巴 ! S; z/ }) ~+ j Y0 R
. g# u4 j' t" L4 V3 l4 a: r8 stvb now,tvbnow,bttvb與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰 tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 x/ @, h% G
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 5.39.217.77! ?: D& k. n9 \% y
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4. 鼻子、右臉頰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s: d3 U( W1 d- E, E
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
1 F/ F3 M8 k* |/ F. t2 H7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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