早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）5.39.217.77) ? e" m/ ]1 s6 w/ L' K
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; V3 J. v4 ]1 H2 f, U: r+ ^, E) i5.39.217.77最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！ tvb now,tvbnow,bttvb" ?/ y6 i+ C! n# D: g8 x3 l; Z
. ]2 t2 K" t- d G; s9 r* h5 V3 U對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。 公仔箱論壇0 S, }) ]5 A1 O4 V9 \4 C" K: h
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「 肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。 公仔箱論壇; m8 w: P/ O) B: d5 g* q3 c
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那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？ - \& ?. C0 j8 U! x8 U. u' c
/ u7 S& m7 ~' x7 K: L9 c2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。 5.39.217.77! w1 d: W* E! g2 A
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此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！ V3 L0 U; U- i% \9 c
( X4 n( ~, I: z& W& {/ {' w5.39.217.77總結 4 V: I+ Z: E" x$ J$ `
肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「 呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」! |
發表於 2017-9-15 10:05 AM
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