早安健康／陳建甫編譯
- P& U: Q& k: T7 J# S0 C5 x公仔箱論壇6 _3 U) U' ?5 b) ^3 ~! C% \3 Y
公仔箱論壇 }0 @! t4 X! S" |0 D
照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 # W7 H& c% H& M, d. S8 T
/ e5 K- H% N0 C( e" B b& x a黑頭粉刺是因身體代謝慢 0 N7 H7 V& F7 k
日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 tvb now,tvbnow,bttvb& }% E. R" J- ^5 }) e% w
公仔箱論壇) l$ I4 I3 C! R E: _
另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 J9 d9 U M- r7 O6 A
+ n8 c/ L1 Q0 t9 ^0 w
少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
& ~1 [6 }' C: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。 + l T$ d5 q+ g( E% E" h- H
' r: t7 v2 O. `' Z8 e8 Z1 @- z/ \$ H
此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ c! r# Q+ s* B6 o$ U
5.39.217.778 x' W7 n0 W, o4 @4 ^$ Z3 ]6 S1 v( l
橄欖油清鼻頭這樣做： 8 Y6 ?! h. |8 `5 Q% i
※盡量以間隔兩到三周的頻率進行
6 @! j, V2 V6 A! E0 O) V. S: U
# ~* N' Z% g* q" W; ?公仔箱論壇1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。 - X9 M5 G' B8 w* l: ^; x$ s8 `& Z
2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 5.39.217.77& S/ H6 d( Q. H+ F, w& U* m G
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。 公仔箱論壇) V: Q" _$ {: @
4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
- r7 ~" y' h. D, j7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
| 
