早安健康 陳建甫編譯0 e/ b, }# s, N
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$ {* i( Y& s3 F" A2 q# R, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病學上時常認為痛風與飲食習慣具有高度關聯，尤其是飲酒習慣更會直接影響血液中的尿酸含量，然而日本防衛醫科大學校近來就發表了一份最新的資料，提到基因可能才是影響血中尿酸值殘留，造成痛風病症的真正原因。 tvb now,tvbnow,bttvb9 T! u4 n* Y0 H: X+ q: C$ ]8 V
7 ] o: r7 k: otvb now,tvbnow,bttvb酒精代謝能力好 尿酸更容易積在身體裡
0 w& t5 k/ {% `; f9 _( N: q4 M9 m. N公仔箱論壇防衛醫科大學講師松尾孝洋提到，人類在攝取酒精之後，需要靠著體內的乙醇去氫酶（ADH）代謝成為乙醛，再藉由乙醛去氫酶（ALDH1、ALDH2）將其代謝為醋酸後排出體外。然而醋酸會與嘌呤的代謝終產物，尿酸互爭排泄途徑，因此解酒能力較佳的人，其血液內含的醋酸也較多，造成尿酸囤積在體內無法排出而導致痛風。 公仔箱論壇* F X" b, B" q) {. ^8 t3 Z
: E8 K* T W u6 G: k1 B$ t' C喝酒不易臉紅者 痛風機率多2倍 / n0 H; B4 g0 a# R8 R* e
松尾孝洋表示，酒量較佳者身體中帶有ADH及ALDH的基因也較多，因此雖然比起缺乏者能更好地代謝酒精，喝酒時也較不容易臉紅，卻同時會使得尿酸無法順利排出體外。單就存在於細胞粒線體中的ALDH2來看，擁有者較缺乏者易罹患痛風，其罹病機率為2.27倍，就算是沒有飲酒習慣者，其罹病機率仍是一般人的1.93倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) C! e4 Y+ `; K. @6 ^
+ B O! u$ A4 }3 b2 E9 g3 P除此之外，研究團隊也交叉比對同時擁有ADH1B與ALDH2兩個基因的族群，這群人不但喝酒不易臉紅，也能在兩小時內快速代謝掉體內的乙醇，但罹患痛風的機率卻一口氣激增到2.78倍，明顯顯示酒精的代謝產物跟尿酸會互相妨礙對方，造成明明酒喝不多卻早早出現痛風的健康亂象。 5.39.217.77% B5 ~+ k, M) N2 l+ j, G* _
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改喝蒸餾酒 少吃海鮮、紅肉避免痛風加劇 公仔箱論壇, M& Y3 v( e: g' U9 n& u! V
另一方面，要減少體內的尿酸產生就要減少食用大量的紅肉、海鮮以免腎臟無法負荷，也不能飲用啤酒、紹興酒等嘌呤含量較高的酒精飲料。提醒自己，酒量好不代表代謝好，反而更有可能痛風難耐。 公仔箱論壇! k+ Z! }1 t) I; m, I8 c
5 s9 ~9 T5 D+ f+ F3 o) I喝酒易臉紅者易骨折 癌細胞增殖速度也快
, D( Q) `+ P$ o$ t8 m* U5 L2 W雖然酒量差者不容易痛風，但是松尾孝洋也提醒，過去已有研究指出當這ALDH2基因缺乏時，會大大抑制造骨細胞造骨而使人更容易骨折，同時癌細胞增殖速度也較快，因此罹癌風險也相對較高。 - f0 c; @4 f4 U! s* {. l+ D; _
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以基因比例來看，台灣擁有ALDH2基因者人口比例達53%，因此台灣民眾更應注意近來天氣炎熱，切勿以消暑為目的大啖海鮮、熱炒配上啤酒，否則對身體傷害更深。 |
發表於 2017-7-11 08:53 AM
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