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[健康資訊] 睡眠不寧、煩燥 五疳影響身心健康

你常有睡眠不寧、情緒煩燥的困擾嗎?小心可能是五疳造成!五疳是什麼呢?醫師解釋,以現代話來說,就是身體處於「亞健康」狀態,雖然沒有嚴重疾病,卻感覺身心不舒服,全身上下毛病多,輕則腸胃不適、多夢、失眠,嚴重恐罹患精神疾病,甚至心、肝、脾、肺、腎,都可能發生不同問題。4 a- a/ R2 o8 {

4 ?/ x2 d8 s7 D, V1 ytvb now,tvbnow,bttvb長期壓力問題多 五疳上身不易察覺
8 E$ W5 p. x5 t2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師高嘉鴻指出,中醫將壓力所造成的問題分為兩類,一為憂思傷脾,因憂慮、思慮過多而壓力大,導致交感神經亢進,引起腸胃道功能障礙,或眠淺易醒、多夢等症狀;二是肝火亢盛,長期情緒煩燥,而出現口乾舌燥、便秘、無法入眠等上火症狀。$ Z, _2 @' i! z% C

- o5 T7 F8 ~7 \. _) R& htvb now,tvbnow,bttvb什麼是五疳?高嘉鴻醫師指出,五疳源自《諸病源候論》,原指五種寄生蟲病,另一種說法是根據《小兒藥證直訣》,依五臟區分疳證,包括心疳、肝疳、脾疳、肺疳、腎疳。疳證是一種消耗性疾病,也就是身體處於「亞健康」狀態。臨床上以心疳、肝疳、脾疳較常見,其中心疳、肝疳為熱證,脾疳、腎疳為虛證,而熱證久了會變成虛證,但五疳的臨床表現是一種緩慢漸進性的疾病,一般人不容易察覺。
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危險族群易出現這些症狀# F/ Z4 Z" s2 L5 `; @
根據醫師臨床觀察發現,考生、上班族、媽媽等族群,最容易感到壓力龐大,腦中思緒繁雜,白天神經緊繃、情緒焦慮煩燥,夜晚半睡半醒、睡眠恍惚,甚至無法入眠;都是五疳的危險族群。
& t4 @% N6 O* q! M/ r+ x7 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 x' ~$ W/ ^% I, W4 n
高嘉鴻醫師舉例,心疳者,易煩躁、口破、小便黃,以及眠淺多夢;肝疳者,臉色青黃、肩頸僵硬、肌肉拘緊、眼睛乾澀且易伴隨搔癢;脾疳者,腸胃功能差、食慾不振、飽飢不知,容易噁逆上氣、消化不良;肺疳者,多呈現類感冒症狀,如咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症狀;腎疳者,通常先天體質較弱,易手腳冰冷、精神萎靡、胃腸敏感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G. o! Q0 u' x& F+ @" D. b

- W" Z0 X% N& c/ v! p8 r4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師教您對症治療tvb now,tvbnow,bttvb; x; p4 M0 o9 R- T- O: i: B
如何治療五疳?高嘉鴻醫師強調,針對不同臟器出現的疳證,各有合適的中藥可以選用治療,如牛黃歸心經、肝經,性味寒涼,具有涼肝熄風、鎮靜安神功效,對於熱證有效,可治心疳、肝疳;沈香歸脾經、腎經,性味辛苦溫,可溫腎、緩腸胃,解腸胃不適、降逆止嘔、強精壯陽,可治脾疳、腎疳;蛇膽歸肝經、膽經,可串通心路,具去濕清熱、清心解毒功效,可治肝疳;人參歸心經、肺經、脾經,可滋陰補氣、補虛。
$ v1 K; p0 }5 l5 }. n. f  |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ \  K% e+ ~- ^( T

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健康  記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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