台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。% v+ X5 i+ [6 Z/ C2 ~1 K
, I3 `+ n, E9 E# ?0 ?
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。
+ g+ U) N c! U5 k6 i& Z8 O; a5 }4 r+ Y' K
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
! l) f% N7 H3 P/ G) V7 o1 J5.39.217.77
* G$ Z2 R; y5 X6 Xtvb now,tvbnow,bttvb而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。公仔箱論壇/ [. N3 u6 v( m7 a1 V- l
公仔箱論壇4 q. D7 k& m9 `6 E4 F! T. `) r9 b
黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
# l. x. B" N( o' v( @! q
1 N [ F8 ^/ w- S9 h至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。
5 O1 r6 L0 E5 V# Z. B j' V @4 S公仔箱論壇
8 l1 T, u5 P4 I) Q9 S1 Q: y7 r' Q2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }' o( m& U u6 F* F! |2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t2 h _, z: R' p5.39.217.77
5 F& {4 P2 p7 U" w: S& x; W5.39.217.77, I; }0 I+ K' e1 w: ?8 j5 l
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
