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[健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。
+ k/ u+ m" r# T, W. L+ g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, i' n, |: `$ b- ]% e
在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 % e0 I/ M- Q4 ]5 |& K0 G

6 _, V  l7 t: y/ b- Y0 U- `9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。 3 a/ [8 m+ Q+ J# u

+ W0 p$ a! z, T0 D5 [% htvb now,tvbnow,bttvb把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。 ) d$ G$ Q  m4 Q2 C4 e1 K  P
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炙草薑茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 I" R4 F3 b/ d$ ~

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: N1 }/ J0 [; b0 h5 ~, }: k. Z公仔箱論壇身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。
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* C' ], v0 h+ G- b# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。
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, n; N. O' `& ~. D0 s2 @; E這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。
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材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克) 公仔箱論壇. P8 _! ?( D% p, {! M9 g* z, {5 P3 ?. B
做法:
) V, }6 Q4 X3 u5 a5 d( P# n3 `公仔箱論壇1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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! e2 J: e( y! i8 h5 V0 s  atvb now,tvbnow,bttvb2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u+ ~* S/ P: p  U2 V1 K* x" V
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  p& s) ], M$ C/ B7 {! I5.39.217.773. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
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要訣:
5 j! t) T1 x3 B" D) G! `* |tvb now,tvbnow,bttvb1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( @0 X* u. s1 T4 M+ R# {+ M, C
2. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。
$ u2 O2 {" B% B  I3. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。
) m8 O8 j, N: K7 u* _5 ^( mtvb now,tvbnow,bttvb4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。 5.39.217.77, i$ X- l$ V& P/ ^. J% e
5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
! R3 M% J6 s+ ?. l7 i, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 y! P: f& z9 x
桂圓薑棗茶
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7 D7 H+ L( Z& x: {& b3 S2 x: I) F4 o8 ?5 @平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。5.39.217.771 }5 d. S0 `" J1 K# v) i

# P1 l  x& T9 A4 r. G- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量)
7 L0 ~# ?; w) U( f; ntvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇4 k9 F9 Q! F3 ?" r: l
1. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。5.39.217.778 h+ R0 c  W" d( b' p1 r4 i

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$ [! ^4 v4 q, I5.39.217.772. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。! N# a9 ?0 c5 d
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。公仔箱論壇' [) \  c2 \2 N9 X9 E  w
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3 O+ M. ]3 p- q: [' b公仔箱論壇要訣: 公仔箱論壇# c! n$ e2 h! d- \
1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 x) l* {; {
2. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。5.39.217.77# S1 X- S+ h% e4 k, K1 q

, I7 S2 {9 Y- W' r7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A& A9 ]! o) ^' R* o$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 推薦女性經期前後持續飲用。
; |8 A  t4 c6 d# ntvb now,tvbnow,bttvb4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 C7 Z! a! P7 z) n/ _

& b; i0 W3 F( M* L2 Q; }' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q/ x5 E/ h4 {& L
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2 Q7 @  O& b6 Stvb now,tvbnow,bttvb健康/紫林齋主
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  • soforlee

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